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芝麻糖餡湯圓

生活 更新时间:2025-01-25 18:10:03

芝麻糖餡湯圓(自制花生餡兒湯圓)1

By 野小白Mila

用料

  • 糯米粉 200克-300克
  • 熟花生 100克
  • 紅糖 2勺
  • 芝麻油 1茶匙

做法步驟

芝麻糖餡湯圓(自制花生餡兒湯圓)2

1、熟花生去皮後,碾碎;

芝麻糖餡湯圓(自制花生餡兒湯圓)3

2、加2勺紅桃,1茶匙芝麻油攪拌均勻;

芝麻糖餡湯圓(自制花生餡兒湯圓)4

3、糯米粉加熱水,少量多次的調成絮狀,揉成光滑的面團;

芝麻糖餡湯圓(自制花生餡兒湯圓)5

4、取一個面團劑子,包入花生餡兒;

芝麻糖餡湯圓(自制花生餡兒湯圓)6

5、捏成圓就可以了;

芝麻糖餡湯圓(自制花生餡兒湯圓)7

6、水開放入湯圓,煮至漂浮後;

芝麻糖餡湯圓(自制花生餡兒湯圓)8

7、撈出就可以吃了~更加詳細的步驟,就看視頻吧。

糯米粉的營養功效

糯米味甘,性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收 澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。

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