冬天已經到來了，在東北地區已經下了好幾場雪了，氣溫一天比一天的低。冬天的氣候是比較寒冷的，空氣的質量也是很差。所以這是冬季會引發很多疾病的高發期，冬季老年人應該如何預防哪些疾病呢？
1、瘙癢
身體瘙癢是老年人在冬季裡比較常見的問題，因為老年人的皮膚已經在衰退的狀态，它的皮脂分泌就比較少，老年人的皮膚本來就比較幹燥，再加上冬天寒冷的季節，氣候也比較幹燥，所以老年人的皮膚就會變得越來越幹燥。在這樣的情況之下，皮膚縮水的能力就會下降了。就會引發皮膚的瘙癢，這個時候就需要老年人注意周圍的環境，還有皮膚的保濕。
2、腦梗
在冬天是老年人的高發期，這是因為天氣變得寒冷了，血管收縮引起的。冬季裡血液中的蛋白隻增加了，血液粘稠度也會增加，這樣的慢慢就形成了血栓。在冬季一定要預防血栓，防止心梗的發生。
怎樣才能更好地預防老年疾病呢？
1、補充萃楓苷
老年人想要預防老年癡呆飲食就一定要注意，萃楓苷中含有多種不飽和脂肪酸和多種人體必需的常量元素和微量元素，被稱為“天然腦黃金”。有研究表明人體适當補充萃楓苷會對老年癡呆，腦癱，腦中風、健忘、記憶力衰退等腦部疾病明顯改善作用，也對腦病患者術後以及後遺症有着顯著的恢複和保健功效，所以老人可以放心通過體外攝取補充。
2、改造環境
冬季天氣比較幹燥，所以在居住的環境裡可以安裝加濕器，這樣就算空氣很幹燥的話，用加濕器也會讓室内的濕度達到身體适合的水平，對防止皮膚瘙癢有着非常大的幫助。一些空氣不是很好的居住環境，可以選擇裝一台淨化器，保證家裡空氣的清新，這樣就可以減少老人的皮膚跟外界的刺激，慢慢的就會減少皮膚瘙癢的問題。
除了以上這些以外，我們要注意日常生活當中一定要保暖。老年人的抵抗力比較弱，冬季天氣寒冷的情況下多會引發感冒。所以在這個時候保暖也是非常重要的，不要忽略掉了。
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