青椒雞胸肉的做法大全家常-tft每日頭條

青椒雞胸肉的做法大全家常

生活更新时间:2025-01-05 09:28:18

青椒雞胸肉的做法大全家常（青椒雞胸肉的做法）1

肉質鮮嫩，辣而不膩，色香味俱全，低脂不發胖，趕緊get這道簡單營養的美食叭！

青椒雞胸肉的用料

雞胸肉300g，鹽2勺，生抽2勺，料酒3勺，澱粉50g，青椒适量，蔥姜蒜适量，小米辣适量

青椒雞胸肉的做法

青椒雞胸肉的做法大全家常（青椒雞胸肉的做法）2

步驟1

雞胸肉切丁。

青椒雞胸肉的做法大全家常（青椒雞胸肉的做法）3

步驟2

碗中加入2勺鹽、2勺生抽、3勺料酒、50g澱粉，攪拌均勻，腌制15分鐘。

青椒雞胸肉的做法大全家常（青椒雞胸肉的做法）4

步驟3

青椒切段。

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步驟4

鍋中熱油，倒入雞胸肉，翻炒至變色後撈出備用。

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步驟5

鍋中加入小米辣、姜絲、蒜末、小蔥，炒出香味。

青椒雞胸肉的做法大全家常（青椒雞胸肉的做法）7

步驟6

加入青椒。

青椒雞胸肉的做法大全家常（青椒雞胸肉的做法）8

步驟7

倒入雞胸肉，再加一勺豆瓣醬翻炒均勻。

青椒雞胸肉的做法大全家常（青椒雞胸肉的做法）9

步驟8

出鍋！

青椒雞胸肉的烹饪技巧

好吃還不發胖的家常菜，選青椒雞胸肉就對啦！

作者：和鮮美食廚房

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