性格内向的人該怎麼改變?内向,是一個心理學詞彙,指的是氣質中指向性的一種,人的言語、思維和情感常指向于内者為内向,我來為大家科普一下關于性格内向的人該怎麼改變?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
内向,是一個心理學詞彙,指的是氣質中指向性的一種,人的言語、思維和情感常指向于内者為内向。
内向的人,平時在人際交往中多與人保持距離,傾向于做事有計劃,瞻前顧後,不憑一時沖動。平時做事比較保守,應對環境變化的能力一般,處事的原則是被動而非主動。
因此,内向的人,在人際交往中,往往被定義為:孤僻、難以溝通、不善于表達真實的觀點、說話直來直往、情商低。
内向的人,一般無法做到和其他人高情商地溝通,主要原因有以下三個:
第一,不會随機應變與人溝通,意外情況突發,如果你隻會與别人直來直往地溝通,那你應對變化的能力就比較弱。比如,愛因斯坦曾經因為太出名而遭遇他人的處處刁難。有一次,他走在一條很窄的路上,遇到一個婦女,這個婦女見到他,就說:我從不會給一條狗讓路。這時,如果愛因斯坦發怒的話,那他就處于下風了。這時,隻見他很有風度地說:我也是。
這就是愛因斯坦的快速反應能力。
第二,說話容易得罪人内向的人,說話都是直接與人對抗,這樣很容易導緻雙方沖突。而且直接指出對方的缺點,這就容易得罪人,無法獲得對方的認可。
第三,情緒不夠穩定内向的人容易被人激怒,比如,一旦對方對内向者提出異議,内向者就會認為對方是在攻擊自己,從而導緻情緒波動比較大。那雙方的溝通就無法很好地進行了。
那内向的人該如何改變自己,才能做到高情商地與其他人溝通呢?我給你介紹三招有效的改變方法:
第一,練就快速反應能力内向者普遍對外界的變化反應比較慢,這容易給人一種“笨重”的感覺。因此,内向者有必要改變一下自己反應方面的能力。
如何才能讓你變得反應快呢?
首先,在跟溝通的時候,你要把你的注意力放在别人講話的内容上。不要走神。認真聽别人講話,隻有這樣才能保證你快速做出反應。
其次,讓你的頭腦快速動起來。其實要動腦,有一個小訣竅就是你的眼睛要動起來。眼睛是心靈的窗口,有些人眼睛無神,那他的大腦也會反應比較慢。因此,動腦先動眼睛,訓練你的眼睛,不停地轉動,能夠讓你的大腦動起來,進而讓你的反應能力快速提升。
第二,不輕易攻擊别人人無完人,任何人都會有缺點,因此,我們要有一顆包容的心。内向的人容易看到别人的缺點,低情商的人就會直接指出來。因此,内向者要有一顆發現别人美的眼睛,對别人的優點及時指出,别人的缺點,要學會包容,就算指出,也要委婉地指出來。
第三,保持穩定的情緒情緒不夠穩定,會影響與人溝通的效率。因此,要學會保持穩定的情緒,不要輕易被人激怒。可以時刻告訴自己,等對方說完再說,認真聽完對方的所有話,再考慮如何回答。
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