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春季鼻子過敏是什麼原因

生活更新时间:2024-08-16 04:16:59

春季鼻子過敏是什麼原因（春季鼻過敏預防小貼士）1

春天在花叢中賞花、野外踏青時，卻老忍不住打噴嚏、咳嗽、揉鼻子…...究竟是怎麼回事？

春暖花開，對于很多人來說是終于可以脫掉秋褲出去愉快玩耍啦。

但是，對過敏星人來說，苦日子卻又要到了——這哪兒是萬物複蘇的大自然，這分明是一大波花粉、過敏原組團來襲啊！

在某些地區，春季鼻過敏季最早會始于二月，一直延續到夏天。三月份，會引發過敏性鼻炎症狀的樹木花粉首先登場，一直持續到四月份。接著才是花草粉，從春末一直持續至初夏。

早在我們準備迎接換季之前，樹木就已提前“換季”，開始釋放少量的花粉。一旦你吸入了這些花粉後，免疫系統将會被“啟動”，并對所有室外過敏原産生反應。這意味着，在春季到來時，你的過敏性鼻炎症狀将加劇并持續很長一段時間。

患上了過敏性鼻炎，就讓人格外苦惱，打噴嚏、流鼻涕，鼻子堵得個水洩不通還發癢，這日子還讓人怎麼過？面對這些躲也躲不掉的過敏原，難道就隻能戴上防毒面具出門了嗎？

要想緩解鼻過敏症狀，讓鼻子能夠自由呼吸，我們需要從根源也管住這些搗亂的炎症因子才行。

下面介紹幾個緩解過敏性鼻炎小妙招：

1、鹽水洗鼻

春天是過敏性鼻炎高發季節，鹽水洗鼻緩解症狀：100毫升瓶内放食鹽兩匙，開水稀釋後用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔。如果自己無法分清是過敏性鼻炎還是感冒，應及早去耳鼻喉專科診治，争取早期治療。

2、冷水洗臉緩解

發生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增強鼻黏膜的免疫能力是治療鼻炎的根本。冷水洗臉可以使鼻部血管收縮，有助緩解鼻堵症狀。做法：打一盆冷水，深憋一口氣，同時把頭低下來，将鼻子浸入冷水中，大約過兩秒鐘離開水面，連續3~5次，早上可以适當多重複幾次。

3、正規的海鹽水鼻噴

清潔鼻部，護理鼻腔，早中晚可以随時攜帶一瓶，随時随地可以噴一噴，方便有效。

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