文/徐芳老師 圖/網絡
前幾天,有媽媽在媽媽群問,徐芳老師徐芳老師,我懷孕了,但是這幾天又有點鼻塞,又不敢吃藥,有啥好方法嗎?
相信,對于很多準媽媽來說,在孕期遇到鼻塞,流鼻涕這樣的情況也很多,特别是懷孕早期,三個月以内,更是不敢用藥,因為畢竟是胎兒發育的關鍵期。
在這裡,給大家幾個實用的小方法,可以幫你緩解孕期的鼻塞問題
1、緩解孕期鼻塞方法一:熱毛巾敷
這時候,可以拿一塊熱毛巾,或者熱紗布,敷在鼻翼上面,熱能讓局部血液循環加快,讓毛細血管也能擴張,從而緩解鼻子的鼻塞情況。小寶寶也同樣适合。這是最簡單的一樣
2、緩解孕期鼻塞方法二:蒸汽法
第二個小妙招就是用蒸汽蒸,如果家裡用蒸臉的美容儀就用那個就可以了,熱水蒸汽出來對着臉,順便把鼻子也疏通了,當然注意溫度不要太燙。如果沒有,拿個小臉盆,裡面放盆熱水,一樣可以。同樣,這個方法,小寶寶也可以用。
3、緩解孕期鼻塞方法三:洗鼻子
如果還不能緩解,就可以去醫院配個海鹽水,洗下鼻子,也是可以緩解的。如果去醫院不方便,到藥店去買也可以,甚至現在某寶上也有。實在買不到,配個生理鹽水也可以的。
同樣這個方法也很溫和,寶寶也是可以用的。
以上三個方法,無論是感冒引起的鼻塞,還是過敏引起的鼻塞,都是可以用的,簡單方便,也不傷身體,孕婦寶寶都可以用。
如果還很厲害,那麼就要去醫院配局部有收縮毛細血管的滴鼻劑了。這種的就要在醫生指導下用了,有些孕婦就不适合了。
對于孕婦如果有流鼻涕,特别是清水鼻涕的情況,也有一個食療方法,簡單容易
就是蔥白水,隻要取蔥白,放水煮,煮開,喝湯即可。
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我是育嬰講師徐芳老師,孕嬰行業9年多的講師,為大家分享接地氣的孕嬰知識,期待你的關注!
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