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江團魚清淡制作方法

圖文 更新时间:2024-11-26 22:22:40

今天給大家夥上一道硬菜,【爽辣江團魚】.

這種魚湖北俗稱“鮰魚”,川西則稱之為“江團”,其肉質肥腴鮮嫩,富含膠原蛋白,一吃就上了瘾。

用的川菜的做法,因為配料中的泡嫩姜、泡海椒,還有胡豆醬都是四川本地的親戚自家做的

江團魚清淡制作方法(今天給大家夥上一道硬菜)1

爽辣江團魚

主料:江團(鮰魚)一條

配料:蔥段、老姜、大蒜、泡海椒、泡嫩姜

調料:豆瓣醬、鹽、料酒、白胡椒粉、老抽、白糖、味精、老抽、味精

爽辣江團魚的做法

江團魚清淡制作方法(今天給大家夥上一道硬菜)2

1、宰殺後去鰓,剖腹去内髒,清洗幹淨後,切成大塊。

2、放入盆中,淋入3勺料酒,一勺鹽、一勺白胡椒粉腌制一下。

3、泡海椒和泡嫩姜(老家親戚自己家做的,驅車幾百公裡帶過來的,味道相當巴适!比我自己泡的味道好的不止百倍。)

4、将泡嫩姜切片、泡海椒切掉挭。大蔥切斷,大蒜拍扁、老姜切片。(不舍得一次用好多,但已經相當夠味兒!)

5、鍋内倒入油,油溫3成熱時,倒入上述配料,小火煸炒出香味。

6、放入胡豆醬(也就是豆瓣醬,也是自家做的,一起帶過來的),炒至吐油。

7、倒入清水,量稍微大一些,要能淹住魚塊,适量老抽,一勺白糖,嘗一下鹹淡,酌情加鹽。

8、大火,燒滾2、3分鐘,倒入腌制過的魚塊。

9、煮5——8分鐘。

10、調入一點兒味精,關火!撒蔥顆點綴一下,裝盤。

11、典型的川菜做法,魚肉香辣爽口,湯汁濃厚粘唇,膠元蛋白豐富,回味無窮

色澤紅潤,高端大氣的一大碗,江團魚不同于一般魚,它最大的特點是“鮮嫩潤滑,入口即化、無鱗刺少、膠質厚”,魚肉緊緻彈牙,酸辣過瘾!

江團魚清淡制作方法(今天給大家夥上一道硬菜)3

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