在馬拉松界的江湖傳說當中，“六大滿貫”總是占有一席之地。流傳比較廣泛的有“首馬千萬不要跑東馬，起點太高後面沒法跑了呢”，還有“今年跑了個柏林，一不小心就親眼見證了世界紀錄呢”，諸如此類，神乎其神。剛入坑的跑友自然不懂，不就跑個國外的比賽嘛，至于嗎？于是前輩留下一句話，你們可知，馬拉松抽簽這事兒的開山鼻祖是誰？說完拂袖而去，在朋友圈曬了個東馬中簽郵件。

好啦，新手們别一愣一愣的啦，漲姿勢時間到！今天小編就來告訴你，馬拉松大滿貫是什麼？為什麼人人都對大滿貫贊不絕口？

世界馬拉松大滿貫（WMM）是自2006年設立的世界頂級馬拉松巡回賽，包含六個年度城市馬拉松賽：波士頓馬拉松、倫敦馬拉松、柏林馬拉松、芝加哥馬拉松、紐約馬拉松、東京馬拉松，以及兩年一次的世界田徑錦标賽馬拉松和四年一次的奧運會馬拉松，代表當今馬拉松運動的最高水準。

我們常說的六大滿貫就是這6個業餘跑者能夠參與，每年舉辦都如同節日般盛大的城市馬拉松：

波 士 頓 馬 拉 松

波士頓馬拉松是全球最古老的城市馬拉松賽，于每年的愛國者日（4月的第3個周一）舉辦，從1897年創辦至今已120屆。由于“朝聖者”實在太多，波馬設有嚴格的參賽門檻，也就是著名的“BQ”（Boston Qualification），達到成績要求才有資格報名。故波馬也被跑者們視為“馬拉松的殿堂”，能夠站在波馬的跑道上，是一件無比自豪的事。

紐 約 馬 拉 松

紐約馬拉松聲譽僅次于波士頓，創辦于1970年，每年11月初舉行，參賽者最多超過10萬人，聲勢浩大，跑者通過紐約大吊橋時連橋身都震動，場面非常壯觀。最初的紐馬路線是繞中央公園5圈，1976年，路線首次連起了紐約市的5個區，象征着不同種族、文化的融合。

倫 敦 馬 拉 松

為了讓倫敦有一場“像紐約馬拉松那麼好的比賽”，倫敦馬拉松在兩位創辦人的努力下誕生了。自1981年創辦至今，倫敦馬拉松已成為世界最大的慈善賽事，募集了近6億英鎊的慈善捐款，每年參賽者中有三分之一是為慈善奔跑，各界名流都熱衷于參與其中。腦洞很大的英國人民會以各種Cosplay來為慈善組織宣傳，讓賽道上趣味滿點。倫敦馬拉松從格林威治公園起跑，跑者們從東半球跨越格林威治線到西半球，沿途經過倫敦塔橋、大本鐘、白金漢宮等多處著名景點。

柏 林 馬 拉 松

柏林馬拉松每年9月舉行，曾創造過7個男子和3個女子馬拉松世界紀錄，被稱為“世界最快的賽道”，是所有跑者向往的PB殿堂。柏林馬拉松起點在國會大廈廣場，終點在勃蘭登堡門，賽道經過柏林最主要街道，沿途有勝利紀念柱、柏林電視塔等不少有故事的曆史建築，是領略柏林的曆史和文化的完美路線。

芝 加 哥 馬 拉 松

芝加哥馬拉松平坦的賽道和涼爽的氣候提供了創造PB的最佳條件，路線充分展示了芝加哥的魅力，參賽者會途經多處地标建築，穿越不同族裔風格迥異的社區，沿途有一百七十萬熱情觀衆的熱烈喝彩。與此同時，芝加哥馬拉松也是公認跑友體驗最佳的大滿貫賽事，細緻入微到給每一位普通跑者遞紙巾擦嘴的服務給每位跑者都留下了深刻的印象。

東 京 馬 拉 松

東京馬拉松是最年輕的大滿貫賽事，也是亞洲唯一的大滿貫賽事，以優秀的組織和服務，熱情的觀衆，以及整個東京全民總動員的熱情而享譽全球。東馬賽道經過皇居、歌舞伎町、淺草雷門、晴空塔等東京著名地标，跑友們還原度極高的Cosplay也是它獨有的風景，讓奔跑東馬成為一場視覺盛宴！

公開報名六大滿貫不是有着嚴格的門檻（波士頓），就是需要抽簽，且中簽率極低，可見其受追捧程度。不過，光說地位啊高度啊這還是些太抽象，小編我總結了六大理由！大滿貫到底好在哪裡？咱們具體說！

理 由 一

因為六大滿貫代表着水準最高的馬拉松組織啊

跑友們對“比賽組織好”怎麼定義？

井然有序，引導指示明确，服務周到，細緻入微！

那麼，你跑過的最井然有序，引導指示明确，服務周到，細緻入微的比賽很可能就是六大滿貫。

東馬有超過1萬名志願者，不同職能的志願者穿不同顔色的外套，藍衣服專管給水，綠衣服專門服務外國跑友，紅衣服就是賽道上的醫療急救，跑者需要求助時一眼就能認出對象；

東馬跑者大部隊的末端有專門負責清掃道路垃圾的工作人員，效率奇高，先頭部隊折返時已經可以看到道路基本清掃完畢；

芝馬随處都有專為殘障跑者設置的服務通道和服務人員，賽中跑者需要喝水不是擠到台子上去拿，而是專門有志願者給跑者遞水遞紙巾！完賽後志願者還會幫跑者粘住披在身上的保溫毯，好讓跑者騰出手來吃喝！

理 由 二

因為六大滿貫Expo上有敗不完的限量版裝備和紀念品啊

六大滿貫賽事都設有規模很大的馬拉松博覽會，有些不僅開放給參賽者，一般民衆也可進入，賽事周邊贊助商品牌推出的紀念版衣服鞋子總是最先搶光的，去晚了連包裝袋都不剩了，其他主流運動品牌也使出渾身解數搞各種限量版，别說國内買不到，過了這村可能就沒這店了，賽事紀念品也是各種狂拽酷炫萌，要是一不留神逛太久，你都能聽到錢包癟掉的聲音……

波馬贊助商Adidas每年都會出波馬限量版外套（Celebration Jacket），幾乎所有人進Expo都是直奔它去；

東馬Asics出的主題款T恤……

當然，也不是所有人都壕情萬丈地殺到Expo去的，神奇的地方在于，在六大滿貫的Expo上，哪怕你一分錢都不花，也能滿載而歸。

波馬的啤酒贊助商Samuel Adams就給每個跑友發過一個精緻的開瓶器；（連一個開瓶器都做得這麼好！）

倫敦馬拉松Expo出口處放了各種拍照道具，感覺在這裡能拍一個小時！

理 由 三

因為除了正賽，還有很好玩的配套活動啊

柏林馬拉松賽前有個可以免費參加的“早餐跑”，總距離6k，從夏洛騰堡跑到柏林奧林匹克體育場，跑完後有很豐盛的早餐提供！

無獨有偶，東馬也有個賽前一天早晨舉辦的“國際選手Friendship Run”，起跑的時候會發各國國旗圖案的貼紙，貼在臉上就可以和人搭讪了：欸你加拿大的啊？我中國滴！跑完正好去Expo，完美銜接！

理 由 四

因為六大滿貫的比賽路線太太太太華麗啊

東京馬拉松經過淺草雷門、歌舞伎街這些在日劇動漫裡常看到的華麗地标時好多人都會停下來合影；

柏林馬拉松，終點前是一條沖刺直道，奔向象征着柏林統一的勃蘭登堡門。當年柏林馬拉松第一次穿過這道門時，很多德國人的眼中都含着淚水；

繁華如紐約、芝加哥、倫敦這樣的城市，為了馬拉松，不僅願意讓最繁華的市中心封路，更是把最有象征意義的地标都搬到了賽道上，跑的人不激動才怪！

理 由 五

因為六大滿貫比賽氛太太太太熱情了啊

倫敦馬拉松的創始人之一Chris Brasher曾經說過，“想要相信這個故事，你必須要相信人類可以是一個快樂的家庭，一起工作，一起笑，一起實現不可能的事。上周日，來自全球40個不同國家，總計11532名男男女女在超過一百萬人的幫助下，歡呼雀躍着經曆了這世界上至今為止最精彩的民間節日。 ”他所說的“這個故事”，是1979年的紐約馬拉松。

在大滿貫舉辦的城市，馬拉松已不僅僅是一場馬拉松，你能夠感受到，這個城市中的所有人都發自内心喜愛着它，他們簡直是世界上最熱情好客的“主人”，傾囊而出關愛着每一個遠道而來的跑者，絲毫不吝一切鼓勵和贊美。

波士頓馬拉松著名的“尖叫隧道”，衛斯理女子學院的妹子們每年都舉着諸如“Kiss Me”，“如果你跑得快，我就裸給你看”的火辣标語和路過的選手們擊掌，甚至是真的接吻！據說，距離一公裡遠就能聽到高分貝尖叫聲像浪潮一樣撲面而來，瞬間點燃了所有人；

東京馬拉松幾乎動員了整個東京來觀賽，賽道上“幹巴爹幹巴爹”的加油聲此起彼伏，另外，你這輩子見過的花樣最多的私補可能就在這裡了；

柏林馬拉松沿途有40支樂隊，風格迥異，從管弦樂隊到老奶奶拿着勺子敲鍋子，無所不有，賽道上充滿了歡樂；

芝加哥馬拉松沿路會有很多人舉着自己寫的标語，仔細讀來每個都是段子，舉個栗子：

“快跑！肯尼亞人要把啤酒喝光了！”

理 由 六

因為集齊六大滿貫有六星獎章啊

或許是想要滿足跑友們的“收集癖”，MMJ組委會今年宣布，凡在2006年以後完賽波士頓、倫敦、柏林、芝加哥、紐約馬拉松，以及在2013年以後完賽東京馬拉松的跑者，通過向大滿貫機構提出申請并經過核實，即可獲得“世界馬拉松大滿貫”六星勳章！

六星獎章就長這樣：

雖然整體造型有點那什麼……但是，每一個比賽的部分，單獨看都美爆了對不對！

目前全球共有1千餘名跑者完成六大滿貫。所以，回到高大上的部分來，這貨絕對是含金量最高的獎牌之一呢。

好了，說到這兒，你應該不會再奇怪“為什麼人人都說大滿貫好”了吧。要不，咱也先定個小目标，通關六大滿貫！

至于如何實現這個“小目标”，咱也要有方法。最短10個月内快速通關大滿貫的秘籍，就在“閱讀原文” ⬇️

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