雖然度過了春節、元宵，但是我們還是能感覺到慢慢的冬季氣息，蕭瑟的寒風令我們感覺到極緻的寒冷，令人忍不住地顫抖。但面對這寒冷的空氣，首先面對的還是我們脆弱的皮膚，特别是在嚴寒的冬日下，被冷風吹完回到家，就發現皮膚開始不自覺地瘙癢。然而一旦抓撓就對皮膚造成了二次傷害，容易形成神經性的皮炎或者幹性濕疹。今天就讓我們了解一下，冬季皮膚瘙癢該如何解決這類問題吧。
首先冬天本身氣溫比較低，特别是最近氣溫下降得特别厲害，寒冷的氣溫導緻我們皮膚毛細血管收縮，減緩了皮膚的換血速度，導緻皮脂腺及汗液的分泌大量減少，皮膚顯得格外幹燥。
其次是本身流血速度減慢，汗液減少，導緻的皮膚毒素堆積，代謝的減慢，令皮脂腺及汗液出現生理性的萎縮，皮膚油脂的減少，直接導緻了皮膚保護能力下降，導緻了皮膚出現瘙癢的情況。
最後也是一個比較客觀的情況，冬季易出現皮膚問題的人群往往都是愛幹淨的人，勤洗澡會導緻水将皮膚表面本就不多的油脂沖走，破壞皮膚自身的屏障功能，進而引起皮膚幹燥及瘙癢。
因此，冬季出門大家一定要注意要做補水措施，幹燥寒冷的冬季，皮膚容易出現缺水的情況，幹燥的空氣令皮膚水分流失，容易使皮膚出現各種各樣的狀況。
其次，平時洗澡要注意選擇不可以因為天氣寒冷，而去選擇過熱的水溫，因為皮膚低溫情況選擇過于高溫的水溫，非常容易造成皮膚低溫燙傷。其次，過熱的水溫容易将皮膚多餘的皮脂帶走，同時容易破壞到皮膚的角質層，從而令細菌和病毒趁虛而入，對人體造成傷害。
最後，建議大家洗完澡後要及時得塗上護膚霜，減少不必要的水分流失，飲食盡量以清淡為主，減少濃油重辣的食物攝入，減少對皮膚造成不必要的負擔。歡迎關注并留言給小凡，佳慕護膚課堂也将給大家帶來更多有趣的信息。
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