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橙子能和純奶榨汁嗎

生活 更新时间:2025-04-20 22:37:44

橙子能和純奶榨汁嗎?最好不要把橙子和牛奶榨汁,因為橙子中含有大量的VC,會破壞牛奶中的鈣吸收,建議換成香蕉或者木瓜,我來為大家講解一下關于橙子能和純奶榨汁嗎?跟着小編一起來看一看吧!

橙子能和純奶榨汁嗎(橙子和純奶榨汁好嗎)1

橙子能和純奶榨汁嗎

最好不要把橙子和牛奶榨汁,因為橙子中含有大量的VC,會破壞牛奶中的鈣吸收,建議換成香蕉或者木瓜。

柑橘類水果不宜過多食用。隻有在營養平衡的基礎上,各種食物對健康的促進效果才能充分體現出來。不能因為本來愛吃橙子,因為追求營養更是每天都吃上幾斤,那樣容易患上“橘皮病”,使人皮膚發黃。空腹吃大量柑橘類水果還會對胃産生刺激作用。

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