本内容來源于@什麼值得買APP，觀點僅代表作者本人 ｜作者：娜娜三十不惑

hi，大家好，我是娜娜，上個周末我在朋友的一再堅持下，去體驗了一次「陸地浪!>」運動。沒玩之前我真的不看好，但是當我隻用了半個小時入門後就開啟了一發不可收拾的局面。怎麼跟你們形容呢。我從來沒想過一身肌肉的我原來也可以這麼「靈活與絲滑」。

尤其是在自己控制下滑出一個絲滑又完美的彎時，我想這是除了滑雪之外，又一次讓我體驗到到了“自由，飄逸”的感覺，所以隻用了一瞬間就愛上了它！

沒想到讓我放下手機的居然是這個運動！而且它已經變成我最愛的有氧運動，每天玩1小時，雖然很累但是樂在其中。這也是我想告訴大家的，如果你覺得減肥很痛苦，你就選擇一個喜歡的運動，它會讓你在快樂中瘦下去！

小：淺喵小姐Yennefer

想來陸沖與滑雪、沖浪都有一個共同點，那就是挑戰自己的快樂，可能這也是年輕人喜歡它的原因之一吧。不管如何，陸沖還是迅速火爆了這個夏天，以往怕曬黑的小姐姐們，紛紛愛上了這項在烈日下的運動，甚至以黑為美。

小：頭頭的美麗老媽

除了年輕人，還有一衆明星們也愛上了這項運動。像沒有什麼運動細胞的女神「楊穎」，運動男神「彭于晏」，喜歡滑雪的「李小璐」等

體驗過才明白，這項運動真的能火的原因「上手快」，如果真的讓我花幾個月時間去集中學習的一項運動，我可能也會打退堂鼓，而陸沖真的門檻很低，幾天時間就可以讓你體驗到刷街的快樂，而且裝備不貴。娜娜真的由衷地推薦大家去體驗一下，尤其是家裡有孩子值友們，放下手機陪孩子一起玩一玩更有意義。

小：胭脂絨

購買闆子的時候，我的陸沖教練給我推薦了三款适合新手入門的陸沖闆，各有各的優勢，大家可以根據自己的預算範圍，選擇自己最喜歡的一塊！

一、性價比之選，看到幾位國外的博主測評視頻，這是一塊中規中矩的闆子。質量拿到手不會一眼糙，做工還蠻精細的。滑行體驗感比較穩，尤其是輪子抓地力比較強。它屬于carving闆，可以理解為續航能力強，更穩，如果你的平衡感不好，建議試試這款。

二、一步到位，西班牙進口YOW這個品牌，在陸沖圈裡面就像是天花闆的存在，很有人都說它是「YOW到病除」「一YOW難求」可見它的受歡迎程度以及到貨周期之長，很多熱門款都沒有貨，如果你想長期玩這項運動，建議你一步到位直接購買YOW,它可以陪你從新手到大神都沒問題。

三、靈活的代表，同樣是西班牙進口的silde品牌，價格相比起yow來說便宜很多，可以說是進口性價比的天花闆了，到手1600多，很多國産闆子也要這個價格了。我用的就是這款，對于平衡能力好的我來說，更喜歡彈簧橋的靈活性，上手極快，如果你滑過雪或者有較好的平衡能力，可以試試這個品牌。

另外推薦大家都最好帶上護具，一方面是可以起到保護作用，另外一方面個人經驗，可以起到心理暗示，當你有護具傍身的時候，你會更大膽，隻要你不害怕學得就非常快。下期我會分享花錢從教練那裡學來的入門課程教學分享給大家，希望大家也能像我一樣隻用30分鐘就成功入門啦～

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