像現在普遍的發現，人隻要是過了30歲之後，抵抗力下降，而且身體也會腰酸背疼，這些都是因為身體内的氨糖成分在不斷流失，特别是中老年人群，氨糖成分流失厲害，走路多或者是爬個樓梯身體就受不了，而且關節還時不時會啪啪響，甚至是疼痛難忍，那麼，這種情況，就應該服用一些保護關節軟骨健康的保健食品來改善了，那麼，現在中老年人群熱衷于氨糖種類的産品，也是想知道多久才會有效果，那麼，就給大家說一下，服用氨糖多久能見到效果？
氨糖，也就是氨基葡萄糖，在人體的各個關節處都有這種成分，氨糖是可以促進關節液的生成，具有潤滑關節軟骨的作用，就好比零件的接合處需要潤滑一樣，如果身體内少了氨糖成分，那麼關節軟骨之間就會有摩擦損耗而傷害到骨質。
服用氨糖多久能見到效果？
氨糖是關節軟骨和滑液的組成成分，也是關節的核心有效成分，适用于治療改善和預防關節軟骨的症狀，長期服用效果也是很好的，但是，氨糖的效果也不是立竿見影的，并不是今天吃了氨糖産品，明天關節就不疼了的效果，就好比有個小感冒，也并不是吃上藥就能立馬好的，得需要一個過程，氨糖是尤其對中老年人群，關節軟骨損傷厲害的，更需要一個比較長的周期改善治療，才可能會有一定的效果，另外，因為每個人的體質不一樣，所以對氨糖的吸收也不同，有的人可能吃上一個月就感覺到有好轉，有的人可能吃上一兩個月還沒有什麼感覺，氨糖一般可以按照周期來服用，可以連續服用三個月試試，所以也是建議長期服用，對身體也沒有壞處，當然也是因人而異，在治療改善過程中也是注意多休息，避免長時間關節受到損傷。
另外，氨糖産品也并不合适所有人，需要提醒大家的是，氨糖是一種保健品，隻是用于治療改善關節軟骨問題，對于胃腸道不好的，還有少年兒童，孕婦乳母是不可以吃的，除此之外，氨糖的成分主要是來源于蝦蟹殼裡的，對于這些過敏的人來說也是謹慎服用的。
服用氨糖多久能見到效果？中老年人可以吃嗎？
中老年人群是可以吃的，也是可以長期服用的，但是要注意服用的頻率和用量，建議可以服用維力維氨糖軟骨素，也是目前效果最好的三代氨糖産品，有效含量高，效果才更好，每天早晚各一次，每次服用3粒，對于關節疼痛的中老年人群，可以修複骨關節軟骨，改善關節炎，潤滑關節，增加骨密度，許多關節有問題的人都有用它來補充氨糖，給予關節營養。
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