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促寶寶消化的動作

生活更新时间:2025-03-19 20:12:59

家長們應該都明白，寶寶的發育是非常個性化的，最好的辦法就是順其自然，但他們往往期望寶寶盡快學會翻身、爬和走路。關于寶寶大運動的發展有一些技巧。

今天，寶貝之星金牌來和大家分享一項在嬰兒發育中非常重要的運動——俯卧。并且盡可能讓寶寶早點開始躺下！這也是為什麼嶽麓更喜歡讓寶寶趴着，也就是為了鍛煉寶寶！

躺着有什麼好處？

一、促進母嬰情感聯系

寶寶可以在出生後一小時内趴在媽媽的胸前，老老實實的和她見面。這是寶寶出生後第一次接觸媽媽的皮膚。當寶寶臉頰接觸乳頭時，會刺激生根反射，進而刺激吮吸反射，激發吃奶的本能。這對于寶寶的心理發育，母嬰之間的情感聯系，增強寶寶的免疫力都是很有幫助的，也會為媽媽實現成功母乳喂養打下良好的基礎。

第二，緩解脹氣

小月齡寶寶因為脹氣容易哭鬧、睡不好、睡不安穩。躺着是幫助寶寶緩解脹氣的好方法。寶寶躺着的時候，TA的腹部會受到輕微的壓力，四肢會得到更好的拉伸，這樣會讓寶寶更容易把屁股放好，排出空氣！

第三，鍛煉體力

随着寶寶越來越俯卧，頸部力量得到鍛煉，TA的擡頭能力也會越來越好！大量俯卧後，不僅鍛煉了頸部的力量，還很好地加強了寶寶背部、手部和軀幹的肌肉，有利于骨骼的發育，将為今後翻身、爬行、站立、行走等偉大運動的發展奠定良好的基礎。如果你想讓你的寶寶将來成為一名運動員，趴着是必要的！

第四，腦袋更聰明

我們經常看到很多寶寶一個人躺在床上看天花闆，或者被大人輪流抱着玩，每天得到的刺激很少。那麼，如果我們把寶寶放下來，寶寶能接收到的信息會大大增加，TA的感官也會完全打開，這樣我們就能更好地看到成年人的日常生活，從觀察中學到更多。通過我們與TA的互動，寶寶會得到更多的感官刺激，大腦也會保持運轉，從而更好地構建連接的神經元。

著名演員陳瑤生下第二個孩子後，與新生兒進行皮膚接觸，讓寶寶趴着！

新生兒一次能躺多久？

降低你的期望，讓你的寶寶在1秒鐘内開始。有些寶寶剛開始隻能趴1-2秒，慢慢來。一般寶寶3個月的時候可以趴10分鐘以上。

正确的俯卧姿勢

寶寶平躺時，小手要放在胸前，支撐寶寶的頭部和胸部；

一般3個月寶寶的上肢可以支撐整個上半身；

提醒新手父母:0-6個月是寶寶的黃金期！6個月後，盡量不要錯過任何讓寶寶趴着的機會！

(入侵和删除)

促寶寶消化的動作（教你新生兒練習這個動作）1

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