怎樣查找自己的過敏原?很多人被過敏性疾病困擾，吃不好睡不安，工作、生活也因此受到影響尤其是過敏性結膜炎、過敏性鼻炎，這兩類過敏與食物過敏不同，食物過敏是在進食緻敏食物後短時間出現症狀，相對容易找到“元兇”，但過敏性結膜炎和過敏性鼻炎的過敏原往往飄浮在空氣中，看不到、摸不着，不容易找到那麼，如何才能科學找到過敏原，有效從源頭預防過敏性結膜炎和過敏性鼻炎呢？，下面我們就來聊聊關于怎樣查找自己的過敏原?接下來我們就一起去了解一下吧!

怎樣查找自己的過敏原

很多人被過敏性疾病困擾，吃不好睡不安，工作、生活也因此受到影響。尤其是過敏性結膜炎、過敏性鼻炎，這兩類過敏與食物過敏不同，食物過敏是在進食緻敏食物後短時間出現症狀，相對容易找到“元兇”，但過敏性結膜炎和過敏性鼻炎的過敏原往往飄浮在空氣中，看不到、摸不着，不容易找到。那麼，如何才能科學找到過敏原，有效從源頭預防過敏性結膜炎和過敏性鼻炎呢？

過敏原檢測結果不是唯一依據

衆所周知，過敏原檢測是找到過敏原的有效方法，但過敏性疾病的診斷，單純依靠過敏原檢測是不夠的。尤其是對于過敏性結膜炎和過敏性鼻炎，過敏原種類很多，過敏原檢測不一定能夠發現所有過敏原。此外，過敏原檢測結果還可能出現假陰性或者假陽性。

診斷過敏最靠譜的方法是醫生結合患者病史和體格檢查結果作出診斷。因此，關注自己具體在什麼場景下會産生過敏症狀，并對醫生準确說明病史，對正确診斷過敏、找到過敏原、對症使用正确的抗過敏藥物至關重要。

需留意發病規律

日常生活中常見的過敏原有很多，容易引起過敏性結膜炎和過敏性鼻炎的過敏原主要包括塵螨、灰塵、黴菌、化學性物質等，不同過敏原引起的過敏，往往有特定的接觸規律和發生場景。可以通過觀察自己的過敏規律，來輔助判斷過敏原。

對塵螨、灰塵過敏的表現

塵螨和灰塵類過敏原主要分布在布藝床品、衣物、書籍、空調、地毯或塵土較大的地方。

過敏與布藝用品有關：一坐上布藝沙發（尤其是舊布藝沙發）、布藝坐墊，或接觸布藝靠墊、窗簾（尤其是長時間未洗的窗簾）、抱枕、毛絨玩具就開始出現過敏症狀。

過敏與床品或衣物有關：在床墊上彈跳、玩耍或在床墊上睡上一覺，接觸枕頭、毛毯、厚重的棉被或珊瑚絨被子，尤其是那些使用多年或長久未洗曬的床上用品，就開始出現過敏表現；家人或自己在折疊衣物或床上用品、鋪床或抖被子時出現過敏症狀；整理或者穿上久置的衣物時出現症狀。

過敏與書籍有關：在圖書館翻書，清理書櫃，或在書櫃中尋找一本書，就開始出現不适。

過敏與空調有關：一開空調（尤其是很久未清洗濾網的空調），過敏症狀就“找上門”。

過敏與地毯或地墊有關：在地毯上玩耍追逐，或進入鋪有地毯或地墊的房間，就開始出現症狀。

過敏與塵土有關：進入很久沒人居住的場所（包括地下室）、周邊有人進行清掃工作，或一到塵土飛揚的地方就出現不适。

對黴菌過敏的表現

夏天是黴菌性過敏的高發季節，黴菌主要分布在潮濕的廚房、洗手間等處。

一進入潮濕溫暖、充滿黴味的卧室、廚房、洗手間就出現過敏症狀，有可能是因為牆壁、牆紙或牆布、木制家具、床闆、木地闆、下水道、水槽等發黴，尤其要注意家具緊貼牆的那一面。排除了花草過敏，接觸盆栽植物、雨過天晴去綠植多的公園或爬山後，過敏症狀就開始出現，則有可能是泥土中的黴菌所導緻。

另外，開加濕器後出現過敏症狀，也可能與黴菌有關。

對樹草、花粉過敏的表現

出現以下情況，可能是對植物或花粉過敏：接觸鮮花或綠植，在樹下玩或站一會兒，家裡買了新的鮮花或綠植，逛花市、去公園或爬山後出現不舒服症狀；春暖花開、柳絮紛飛、綠植茂密的時節，症狀最明顯，花期結束後症狀緩解。

需要注意的是，有的人隻是對特定的某一種花草綠植過敏，并非對所有植物花草都過敏。

對動物毛、皮屑過敏的表現

出現以下情況，應考慮是對動物毛、皮屑過敏：

接觸某種動物（如貓、狗）、去動物園、逛寵物市場、從動物身邊經過就開始出現症狀；自從家中開始養寵物，過敏症狀就一直持續；去曾經養過寵物的場所、去有寵物的家庭拜訪、跟養寵物的人接觸後，出現不适症狀。

對某些刺激性化學物質過敏的表現

出現以下情況，可初步判斷為對刺激性化學物質過敏：

聞到香煙、周邊有人抽煙、家人炒菜時開始出現症狀，有可能是對香煙、油煙過敏。

聞到香水、從商場化妝品專櫃經過就出現過敏症狀，則有對香水過敏的可能。

使用花露水或驅蚊液、使用或噴灑消毒劑、噴灑空氣清新劑等後出現過敏症狀，有可能是對化學試劑過敏。

刷油漆、進入有揮發性化學試劑的實驗室、逛剛裝修且有氣味的商場、接觸有味道的橡皮泥或玩具、聞到有味道的氣體等後，症狀就開始出現，有可能對相關的刺激性化學氣體過敏。

此外，對某種特定食物的氣霧過敏的表現為即使沒有吃，接觸某種食物或家人在烹饪某種食物時就會出現過敏症狀；沾上面粉、家人在身旁使用面粉時，即出現呼吸道症狀，可能為面粉吸入性過敏。

來源：中國醫藥報

責編：張曦 實習編輯：陳鵬

編審：李星

終審：錢紅兵

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