有些人适應不了天氣變化，頻繁咳嗽，而品種繁多的止咳藥讓人無從下手，其實，隻要這幾種水果就可以輕松止咳化痰。
1.柚子
柚子果肉：味甘酸、性寒、無毒，有健脾，止咳，解酒的功效；柚子皮：味辛苦甘、性溫，有化痰，止咳，理氣，止痛的功效。
2.梨
梨具有清肺止咳的作用。能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。
3.枇杷
枇杷核味苦，性平，具有化痰止咳、疏肝理氣的功效，主治咳嗽、疝氣、水腫、瘰疬等證。取枇杷核10克搗碎煎煮，取汁加适量冰糖，可治咳嗽;枇杷核适量研末，調酒外敷，可以治療淋巴結核。
4.芒果
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。
5.木奶果
木奶果還可以入藥，它的樹根、果皮都是出色的中藥材，它們味苦性寒，可以入止咳平喘，也能解毒止癢，平時可以用于人類哮喘、咳嗽以及胸痞等多種疾病的治療，治療功效十分明顯。
6.柿子
柿子-清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便幹結、痔瘡疼痛或出血、幹咳、喉痛、高血壓等症。
7.杏
杏子具有一定的止咳功效，這種作用早在古代的醫書中就有專門的記栽，另外現在科學家們也證實，可以從杏子中提取出一種氫氰酸的特殊成分，這種成分進入人體以後能對人類的呼吸系統有很好的調節功效，能減少咳嗽和氣喘等多種不良症狀的發生。
8.桃子
桃子有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。
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