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甜菜根這樣做營養保留

生活 更新时间:2024-07-30 06:10:09

豬脾可用來制取轉移因子TF。TF是一種低分子肽一枝耷酸複合物,是介導細胞免疫的重要 淋巴因子之一。

豬脾經蛋白酶水解制取的豬牌水解物,配合腫瘤化療,不僅可減輕和防止白細胞的減少,對提升血小闆、血色素及紅細胞也有一定療效,對骨髓有一定保護作用。

豬脾水解物含有短肽、氨基酸、核酸降解物、維生素B12、膽堿和葉酸等,這些成分能參與和影響體内核酸及蛋白質代謝,刺激造血功能、保護肝髒,并有一定滋補強壯作用。

甜菜根這樣做營養保留(豬年要懂得感恩)1

我是一隻特立獨行的豬!

冬天到了,臘月到了,也到了家家戶戶做臘肉的時候。做臘肉并不那麼讓人心動,因為那是大人們的事情。

我和弟弟最喜歡冬天是因為可以吃到隻能冬天才可以吃到的美味——灰焖毛連(學名脾髒),大概是因為學名不好聽吧,從來沒聽說吃豬脾髒的話語。

灰焖毛連的做法很簡單,等過年豬一殺,就把連在豬油上的、冒着氣的毛連割下來,割的時候最好帶一點油。割完之後根據自己的口味輕重往上面撒點鹽,然後放在幾片大白菜葉裡。如果能用幾皮棕葉子稍微捆一下會更好。白菜葉放毛連時不要堆在一起,最好一整條。而白菜葉也是越大越老最好,一方面可以緊緊包住毛連,一方面可以抗得住滾燙的草灰。

灰焖燒毛連最好在柴火竈裡。野外露營的篝火也可以,不過因為灰不多,傳熱的均勻度就沒有那麼好了。柴火竈也有兩種,一種是土竈,一種是省柴竈。土竈更好,裡面灰多,熱度也均勻。省柴竈的熱灰都漏到鐵橋下面了,也不太适合焖燒毛連。現代燃氣竈就隻能炒着吃了。

甜菜根這樣做營養保留(豬年要懂得感恩)2

白菜葉

甜菜根這樣做營養保留(豬年要懂得感恩)3

用生白菜葉卷起毛連,撒一些鹽就可以焖了

這時候得大人幫忙,我們小孩子可沒有這個技術。先用鐵火鉗在燃着柴火的竈堂裡掏一個坑,然後把裹着白菜葉的毛連放進去,趕熱灰埋好,最後讓柴火盡情在上面燃燒就好了。

接下來就是漫長的等待了。我們會時不時去看看,火有沒有小。如果火小了,還得加點柴。每望一次,我們還會不停地問:“不知道熟了沒有啊?”大人問煩了就會吼一聲:“半小時都沒到,急也沒用。”毛連被埋在熱灰裡面,什麼也見不着,能不急嗎?

待時間到了,大人就會用鐵火鉗把毛連從灰裡夾出來。随着毛連從燙灰裡出來時,我們會看見有一股熱氣騰空而起。香氣缭繞時,早已等不及要揭開菜葉吃起來了。白菜葉基本已經焖幹,破了的地方結了一層硬殼,咬起來咯嘣咯嘣的,别有一番風味。

歲月不居,時節如流。在我心中,灰焖毛連是一種很新鮮的、像冰棒、麻糖一樣的零食。在豬年記下這段文字,對歲月,對生活,對豬年生的自己來說,都有着特别的意義。

甜菜根這樣做營養保留(豬年要懂得感恩)4

甜菜根這樣做營養保留(豬年要懂得感恩)5

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