林玲生的标志，個子也高，從小就有一個當演員的夢想。為了實現這個夢想林玲一有時間就往劇組跑，憑借較好的面容偶爾能獲得導演的賞識混幾個鏡頭。
那天林玲剛好沒事待在家，就有人給她打來電話，說是原本一個演丫鬟的女演員因為生病來不了，問她有沒有興趣去試試？林玲連忙答應，然後趕過去。到了地方以後發現，原來不止她一個人接到了電話，有好幾個人都想要飾演這個丫鬟的角色，得經過視鏡以後才能決定。
林玲認真練習了好半天，視鏡結束後，導演讓她回去。告訴她這個角色定了同來視鏡的另一個演員，因為林玲體型不太适合這個角色。
看了看自己，林玲發現，最近确實是吃的多了一些，而且自己本就是易胖體質，剛剛那個女孩确實是比自己瘦許多。
回去以後林玲就開始了自己的減肥計劃，本來是想通過節食減肥的，但是節食會對身體造成傷害，而且反彈起來比較嚴重。所以林玲選擇了控制飲食 運動的方法。
在主食的選擇上，林玲放棄了熱量高的大米和面食，而她選擇一些面食來代替平時吃的大米，經過自己的努力，現在終于瘦下來了。
很多人認為面食是一種熱量很高的食物，能不吃就不吃，但實際上，隻要選對了面食，不用挨餓也是可以減肥的！到底哪些面食在減肥期間也能吃呢？我帶你來看一看
第一種：挂面
挂面在制作的過程中，會經過暴曬，會使挂面中的水分減少很多。挂面中膳食纖維的含量比較低，所以它不易長胖。不過在吃挂面的時候不要用高熱量的醬料來拌面，否則将會适得其反。
第二種：湯面
平時家裡炖煮了排骨湯的，可以用排骨湯來煮面。減肥期間盡量少吃肉，但還是需要補充身體所需要的營養，這個時候家人喝湯，你就可以吃湯面，既能補充身體所需要的營養，也不會長胖。
第三種：馄饨、水餃
你肯定很奇怪，馄饨和水餃裡都是包了肉，怎麼還不會胖呢？因為馄饨裡面的肉很小，所以這一點肉可以作為你減肥期間的營養品，而餃子的肉，可以換成雞肉，雞肉的熱量也很低，所以，不用擔心長胖！
減肥是一件很費力的事情，雖然可以吃，但是還是要注意量。祝你減肥成功哦！
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