不同年齡段，體檢的重點并不一樣，20歲防傳染，30歲查血糖，40歲關愛心髒，50歲護好骨和腸，60歲以上全面查，抓住重點，才能定好下半年的健康計劃。

20歲防傳染

20來歲是身體各項功能包括抵抗力的最佳時期，是不是就不用注意體檢了呢?北京佑安醫院感染中心副主任醫師黃晶否認了這種說法。

“人出生的時候會注射多種疫苗，這些常規疫苗大多不是終身性的。人到了20多歲，乙肝、乙腦等幾種疫苗在人體内的抗體很可能已經低于正常防禦水平，過了‘保護期’了。這種情況下，如果沒有及時補種疫苗，身體就會處于無保護的危險狀态。”黃晶說。

此外，20多歲的年輕人一般剛剛畢業走上社會，開始接觸到各種各樣的人。各種肝炎、消化道感染的幾率就增加，再加上年輕人處于性活躍期，所以感染性病等各種傳染病的機會也就大了。

建議20多歲的年輕人體檢時，要注意傳染病的篩查，比如肝功五項和血常規，還要注重胸部X光的檢查，因為肺結核在年輕人中也很多見。及時發現危險信号，把疾病及時扼殺。

30歲查血糖

30歲就關注血糖是不是有點早了?北京中醫藥大學東方醫院體檢中心副主任醫師袁尚華指出，現在人相比從前普遍“吃得多、動得少”，加上30歲時都忙于事業，應酬較多，壓力也大，糖尿病在30幾歲的人身上出現的幾率大大增加。

“我們建議30歲以上的人群至少一年做一次血糖檢查，而且不要僅僅限于查一次空腹血糖，”袁尚華指出，因為有很多糖尿病的人是不容易一次性檢測出來的，大部分年輕人體檢是跟随單位團體體檢，空腹時測血糖沒問題，但是餐後血糖卻很高，有患糖尿病的風險。有條件的人也可以監測糖化血紅蛋白，它是對人一個月平均血糖水平的檢測，所測出的血糖值更加可信。

40歲關愛心髒

“以前人們認為到了五六十歲再開始關心心髒健康也來得及，現在40歲開始關注心髒也不早了。”北京阜外心血管病醫院成人外科中心副主任醫師孫宏濤表示，40歲的人處于事業的上升期，無論是工作還是“上有老下有小”的家庭，都給他們帶來很大壓力。

“雖然我們說40歲的人是‘青壯年’，心髒功能理應是處于一個巅峰狀态，但由于現在心腦血管病的年輕化，40來歲的人英年早逝也早已不是新聞。”孫宏濤指出，如果心髒問題不能早發現早診治，突然出現急性心梗、冠心病時，其猝死率反而比習慣了防範未然的老年人更高。

人在四五十歲時，心髒和血管都會有一個明顯的老化，彈性大不如前，特别是對有心血管病家族史的人來說，定期檢查很有必要。建議該年齡段人群要每年定期檢查心血管健康，記好血脂、血壓等指标，防微杜漸。

50歲護好骨和腸

“人到了50歲，女性一般剛剛絕經，體内激素代謝紊亂，導緻鈣的流失特别嚴重，因此患骨質疏松的女性要遠遠多于男性。”湖北省人民醫院骨科主任醫師陶海鷹指出，50歲的人，如果出現渾身疼痛，容易骨折等症狀，就該考慮是骨質疏松了。一般人都會或多或少出現骨質疏松，因此建議這個年齡段的人每年都做一次骨密度檢查，并且适當地通過食物補鈣緩解骨質酥松症狀。

除了骨骼，50歲的人還應該關注腸道健康。這個年齡段的人在做腸道體檢時，要更加注意腸息肉、慢性潰瘍等病變，防止這些小的病變發展成腫瘤。袁尚華建議，普通人應該每年進行一次常規的腸道檢查如便常規等，每兩到三年做一次腸鏡和胃鏡檢查;而有既往病史等的高風險人群，則應該每年都進行一次胃鏡和腸鏡檢查。

60歲以上全面查

60歲花甲之年，是頤養天年的老年生活的開始，袁尚華表示，這個年齡的老年人，應該展開全面體檢，而不再是有所側重的檢查。

“除了心腦血管、糖尿病、腫瘤、腎損害、甲狀腺慢性疾病等大病的檢查，老年人還應該注意耳底和眼底病變的預防。”袁尚華指出，老年人多發的白内障、青光眼如果在發病早期發現，可以得到較好的控制和治療。 另外，老年人由于血管老化脆弱，出現暴聾、暴盲的情況也很多見，西醫認為是供血血管突然堵塞所緻。但是再精密的儀器也難以檢測到某些極細小血管的情況，因此袁尚華建議60歲以上老年人在進行常規西醫體檢的同時，也應該兼采“預防為主”的中醫體檢，中醫認為這是邪阻氣逆竅閉而發，或由精虧血少竅失所養導緻，“上醫治未病”，中醫體檢也有不錯的預防效果。

來源：健康時報

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