口氣口臭，很多人在平時起床之後，都可能會有口氣大的小毛病，很多時候這并不是病，是我們的胃再經曆了一個晚上的時間，氣體上湧，經常在前一天吃了過于刺激性的食物引起的。但如果是經常性的口臭，而且哈出的口氣有一種難聞的異味，睡覺之前刷牙也沒有緩解，就要警惕可能是其他的原因引起的。
1、牙源型口臭
如何判斷是不是牙齒引起的口臭很簡單，當我們早上起床刷牙的時候，張大嘴巴看最裡側的幾個磨牙有沒有發黑和齲齒，如果有，拿手指輕輕擦拭一下，能夠明顯感受到較為濃烈的異味，那因為牙齒引起的口臭可能就非常大了。
确定了牙齒原因引起的口臭，解決的方法也很簡單，如果是齲齒很嚴重了需要及時去拔牙，清理病變的組織，避免引起口腔潰瘍，如果是還沒有到拔牙那一步，可以在牙科進行一些治療，有牙結石的朋友也可以清洗一下，排除其他引起口臭的牙龈原因，飯後漱口，清理牙齒間殘留的食物。
2、咽炎型口臭
慢性的咽炎和扁桃體發炎也會引起一系列口臭的原因，在判斷口臭原因的時候，可以先回憶一下之前有沒有咽炎的曆史，對着鏡子張開嘴巴用手電筒看一看，有沒有發紅的情況，如果有那很有可能是咽炎複發了。
咽炎型口臭的治療方式，也要先一步的去解決我們咽部的問題，戒煙，可以适當的用一些咽炎片，針對性的進行咽部和扁桃體的治療，口臭的症狀也會相應的減輕。
3、胃源型口臭
胃火旺，也是口臭較為常見的一種原因，常是胃熱熾盛化火，引起的口臭、口苦、便秘等，往往是引起經常的喝酒、吃過于辛辣刺激的食物，暴飲暴食。此外細菌的感染，如幽門螺旋杆菌，也會引起胃痛口臭。
如果檢測是幽門螺旋杆菌引起的，就要做消除細菌的治療，胃火旺引起的，除了要進行調理外，戒煙酒、清淡飲食，同時還要注意情緒方面，不要過于焦慮和緊張。
4、肝火型口臭
長時間的熬夜對于肝髒的損傷和負擔很大，肝髒是人體解毒排毒的器官，攝入進去的營養不能把雜質排除，對我們的胃腸道以及口腔都會有一定的影響，直觀的就是口氣異味，煩躁、失眠等。
肝火旺的朋友要多注意休息，平時可以多吃一些冬瓜、芹菜、苦瓜等清熱解毒的蔬菜，其中富含的植物纖維和水分還對促進新城代謝增加免疫力有很好的效果。
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