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一朝被蛇咬十年怕井繩是什麼感覺

生活 更新时间:2024-07-31 01:10:35

是什麼原因導緻了“一朝被蛇咬,十年怕井繩”?

為什麼有人被狗咬傷後,會對所有種類的寵物犬,甚至寵物貓産生恐懼的反應?

讓我們一起揭秘這背後的心理科學,先從一個百年前的“經典”實驗開始:

話題引入:巴甫洛夫的意外發現

19世紀末,前蘇聯生理學家,伊凡·彼德羅維奇·巴甫洛夫(Иван Петрович Павлов)在研究狗的消化腺分泌規律。

在一次實驗中,巴甫洛夫發現實驗動物在吃到食物之前,甚至聽到實驗人員的腳步聲時,就開始分泌唾液了——這在當時的生理學上根本“無法解釋”。

一朝被蛇咬十年怕井繩是什麼感覺(心理學揭秘學習)1

行為主義學派先驅——巴甫洛夫

“行為主義學派”:西方心理學的主要流派之一,20世紀初崛起于美國。

巴甫洛夫用人生的後“35年”,傾心研究這一現象,稱之為“經典條件作用”(Classical Conditioning),并總結出“四大要素”——習得、消退、泛化、分化。

實驗求證:35年的人生心血

動物狗在看見食物時,便自動引發了唾液分泌,與此同時,實驗人員會在旁邊敲響音叉,如此反複地進行。

一朝被蛇咬十年怕井繩是什麼感覺(心理學揭秘學習)2

巴甫洛夫的實驗——經典條件作用

當實驗人員再次敲響音叉時,即使沒有食物的伴随,動物狗依然能夠自動分泌唾液。動物狗将“素無瓜葛“”的音叉變成了條件刺激物。——這便是習得。

當實驗人員隻敲擊音叉,而不提供食物時,其唾液分泌的次數會降低直至消失。——這便是消退。

一朝被蛇咬十年怕井繩是什麼感覺(心理學揭秘學習)3

經典條件作用——“習得”

當實驗人員制造出與音叉相似的聲音時,動物狗将舊反射應用于新情境,也能自動分泌唾液。——這便是泛化。

在敲擊音叉時給予食物,創造與音叉相似聲音時不予以食物,動物狗會漸漸地區分這兩種相似的聲音刺激——這便是分化

現實應用:“泛化”的力量

在日常生活中,那些因為受到創傷而害怕特定事物的人也會發生刺激泛化

最經典的例證就是“一朝被蛇咬,十年怕井繩”——因為“蛇”與“井繩”外觀的相似性;以及“杯弓蛇影”——“蛇”與牆上弓劍“影子”外觀的相似性。

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“一朝被蛇咬,十年怕井繩”

假若小朋友曾在牙醫那兒遭受過痛苦的體驗,他(她)就會對牙醫、看牙時的凳子、相關的器械以及牙醫的白外罩産生恐懼。把小朋友帶到醫院,看見了相似的器械,穿着白大褂的醫生......如果他(她)産生了恐懼,這也是刺激泛化的表現。

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編寫:心理旅舍 | HONOUR

參考資料:《Psychology: the Core Concepts》、《Psychology and Life》

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