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腦梗吃什麼能改善

圖文 更新时间:2025-01-12 13:33:21

#腦梗##腦梗死患者日常飲食需要注意什麼##腦梗死#

雖然沒有具體什麼食物吃完,腦梗死就恢複了。但吃對了确實對保護大腦和血管健康有一定的作用。

一,腦梗患者的飲食原則

低熱量、低脂肪、低膽固醇、低碳水化合物飲食,補充足夠的蛋白質。高維生素、纖維素飲食;忌煙、酒、辛辣刺激性食物;如果是伴有高血壓的腦梗患者,建議低鹽飲食。

蔬菜和水果;如藍莓、草莓、牛油果、西藍花、菜花,芹菜,猕猴桃,木瓜,柑橘,蘋果、梨、西瓜、柿子、山楂、葡萄、菠蘿等水果等适合腦梗患者。

富含不飽和脂肪酸的食物,如深海魚類、橄榄油、葵花籽油等; 多喝低脂牛奶及奶制品多吃豆制品.

二.按醫囑服藥。

不要按照自己的想法進行增減量。有的患者自己感覺病情好像不嚴重了,私自換藥,那麼就會導緻自己的病情更加的嚴重。還有的擔心複發,自己多吃一點,這都是錯誤的。不管是多吃藥還是少吃藥都會威脅患者的健康問題。

三,适度運動。

腦梗塞患者可以選擇輕度較低的運動,像走路、打太極、跳舞等,都是可以起到強身健體,幫助身體恢複的這樣一個功效。

飲食康複隻是預防腦梗死加重,很難起到治療作用,真正的飲食作用,要預防為主。

腦梗吃什麼能改善(腦梗吃什麼能輔助恢複得快一些)1

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