對于“肝掌”和“蜘蛛痣”很多人可能都聽說過，但是對于二者的了解卻很少。但其實不論是手掌，還是痣都是反應人體信息的重要來源之一，當身體出現問題時，便會發出信号提醒我們。
那，究竟什麼是肝掌，什麼是蜘蛛痣，二者和肝病有什麼聯系，今天這篇文章就好好給大夥說一說。
什麼是肝掌？我們的手掌，在小拇指和大拇指根部的部位可以看到有兩塊微微隆起的肌肉，我們把它稱之為小魚際肌和大魚際肌。
如果大、小魚際肌的皮膚出現了片狀充血或有紅色的斑點，加壓後會褪色，解除壓迫後又呈現紅色，而掌心顔色表現正常，這樣的情況就被稱為“肝掌”。
如果出現肝掌，可能是由于肝功能減退，從而導緻雌激素的代謝滅活功能發生了一定的障礙，時間長了，會導緻雌激素在體内積累，這就會刺激毛細動脈充血、擴張，也就導緻了肝掌。
但，肝掌也不一定就是肝病。
肝掌也會出現在類營養不良、長期飲酒甚至是健康的人群中。所以，出現肝掌并不能作為肝病的判斷标準。
下面再來說說蜘蛛痣。
什麼是蜘蛛痣？蜘蛛痣是指皮膚小動脈分支末端擴張所形成的紅色的血管痣，痣體有一個中心點，周圍有呈放射狀的小血管網，看似像蜘蛛，因此而得名。
蜘蛛痣常見在顔面、頸部、肩胛、胸部、前臂、手背等處。
蜘蛛痣同樣是由于肝髒功能減退，會導緻血液中的雌激素水平上升，這會對小動脈血管有增大和擴張作用，繼而産生了蜘蛛痣。
同樣的，并不是所有的蜘蛛痣都與肝病有關。
10％~15％的正常人也會出現蜘蛛痣，如果是孕婦則更為多見，一些健康孕婦也會有蜘蛛痣的表現，但多在分娩後6周内就會自行消退，無需過度擔心。
所以，和肝掌一樣，不要見到蜘蛛痣就認為是肝硬化或慢性肝炎，要結合其它臨床表現和化驗室改變來綜合診斷。
不過，這樣的表現也提醒着許多人，生活中一定要注意養肝護肝。
養肝護肝，做好3步1、注意飲食平衡
飲食要注意保持均衡，要保持相應的比例攝入；盡量少吃辛辣油膩的菜。
2、保證睡眠質量
中醫學認為，晚上10點到淩晨3點是身體養血、養神、養目的最佳時機。現代醫學認為，睡眠時肝髒的負擔最輕，故高品質的睡眠護肝功效顯著。
3、調整樂觀心态
想要肝髒強健，首先要學會避免生氣，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗，這對養肝護肝也是很有好處的。
參考文獻：
[1]李東良. 養肝護肝 你做對了嗎[J]. 家庭醫學：下半月, 2018（6）:2.
來源 | 妙手醫生（未經授權禁止轉載）
撰稿 | 菠蘿
圖片來源 |今日頭條
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