打呼噜不治療危害?睡眠是人體的一種主動過程，可以恢複精神和解除疲勞充足的睡眠、均衡的飲食和适當的運動，是國際社會公認的三項健康标準南京明基醫院耳鼻咽喉頭頸外科魯媛媛副主任醫師特别強調：睡覺打呼噜，其實并不是睡得香，相反嚴重的打呼噜是一種病，對身體有諸多傷害，我來為大家講解一下關于打呼噜不治療危害?跟着小編一起來看一看吧!

打呼噜不治療危害

睡眠是人體的一種主動過程，可以恢複精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和适當的運動，是國際社會公認的三項健康标準。南京明基醫院耳鼻咽喉頭頸外科魯媛媛副主任醫師特别強調：睡覺打呼噜，其實并不是睡得香，相反嚴重的打呼噜是一種病，對身體有諸多傷害。

魯媛媛副主任醫師表示，嚴重的打呼噜是一種病，它會引起心腦血管、呼吸系統、内分泌系統等方面的疾病，甚至還可能讓人猝死。有打鼾症狀需及時就診，行睡眠監測檢查。

如果您或身邊的家人朋友睡覺打呼噜或者睡不好，就要注意啦，記下以下重點：

打鼾是因為呼吸不暢

當我們呼吸時，氣流會從口、鼻進入，通過口腔、鼻腔、咽、喉等部位進入氣管。在這個過程中，任何一個地方不通暢，都可能讓呼吸發出聲響。睡覺打呼噜就是這個道理。

鼻、咽、喉所在的上氣道，如果變得狹窄，呼吸氣流就會受到比較大的阻力。緊接着，氣流帶動軟組織振動，鼾聲響起。

什麼樣的打鼾算嚴重呢？

隻要呼噜聲節奏均勻，音調平穩，就不算太嚴重。但是，如果打鼾時出現了呼吸暫停，就要警惕了——可能是患上了阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

長期出現睡眠呼吸暫停綜合征，會使得高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管疾病和神經損害的發病風險大大增加。還會引起男性性欲減退、陽痿等性功能障礙。

最緻命的危害是，患有嚴重睡眠呼吸暫停的人有在睡夢中猝死的風險，他們的總死亡率是未患此病者的3倍。

什麼症狀可能患有這種病？

頭暈、頭疼、嗜睡、記憶差、夜尿增多……出現以上症狀您就要注意了。

很多患有睡眠呼吸暫停綜合征的病人，自己很難發現症狀，但是如果感覺到頭暈、頭疼、記憶力不好、注意力不集中、嗜睡，就要去正規醫療機構就醫了。睡眠監測是确診的“金标準”。

肥胖、脖子較粗：肥胖會造成氣道狹窄，先天性發育異常患者，或者患有鼻部的息肉、鼻甲肥大的患者都要注意。

需要注意的是：一些兒童，扁桃體、腺樣體肥大，也會出現呼吸暫停的現象。

睡眠呼吸暫停綜合征發病率高，隐患大，及時到耳鼻喉科就醫，早期明确診斷、制定規範的治療方案才是明智之舉。（通訊員 李娜 蔣佳佳 記者 楊彥）

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