毛囊炎，一般為毛囊或毛囊周圍有炎症，容易發生在皮脂豐富的部位，如頭面，頸部，胸背等等。雖然毛囊炎聽起來并不是什麼大的病症，但是一旦長在身上，就會讓人極其煩惱，有的人患上複發，反反複複，一點一點的消耗人的耐心，着實令人無比難受，不忍直視。

而到底為什麼會出現毛囊炎呢？

中醫認為，毛囊炎，是由于濕熱蘊于中焦脾胃和肝膽。也就是說身體裡有熱和濕，這個濕是分兩種，一個是外濕，一個是内濕。

外濕即是外部環境的影響，比如說長期在潮濕環境的人，外濕就容易侵入身體。

而内濕的産生，是由于一些壞習慣傷害了五髒六腑的協調功能，比如暴飲暴食或者飲食過于油膩等等的壞習慣，導緻脾、胃、腎、肝、膽不協調，從而内濕産生。

西醫認為，毛囊炎發生的根本的原因，還是和局部的炎症與細菌感染息息相關，加上可能也會受到外界環境、個人體質以及衛生清潔方面的影響刺激，從而被毛囊炎“纏上”。

個人體質方面，一般很多愛出油或者是出汗多的皮膚容易出現毛囊炎，也就是說和局部潮濕溫暖的環境有所關聯。而愛出油的人也許離不開分泌油脂較多、皮脂腺較旺盛、或激素水平較高、等的因素。

外界環境方面，若長時間處于高溫高濕的環境内，或者有些部位清潔不夠、加上摩擦刺激也容易發生毛囊炎。

前段時間，一個35歲的男患者，東莞人，因為從下巴到脖子，全是密密麻麻的硬紅疙瘩，毛囊炎無疑，從線上找到我，私聊求助，說總是反反複複起紅疙瘩，是不是有了其他病症，抹了藥膏也不好。

患者說：平時抹抹藥膏就輕了點，也沒覺得多大個事，畢竟一個大男人，起點紅疹子也沒什麼大不了，想着幾天也就下去了，後來沒想到，抹點藥膏，輕了點，結果還是有，過了一段時間，平時也忙，穿衣服也蓋住，在沒注意的情況下，慢慢地居然越來越多，看着頭皮都發麻，主要還伴随着瘙癢，換了好幾個藥膏還有藥片，也沒下去，這下才重視起來，也害怕長滿全身，那多吓人，更重要的是這位先生以為自己是不是有其他的病症導緻如此。

經過詢問，了解病情後給這位先生開了一個周期的中藥針對治療，并同時調理身體，給予祛濕清熱等，中藥對症調理，先生也意識到自己的身體問題，表示謹遵醫囑來進行調理。

服用一個周期後，患者線上反饋，他說毛囊炎的部位，脖子處的疙瘩，已經盡數消退，剩下印子，還有下巴處還有一點，囑忌辛辣、油膩、重口味，以及煙酒，不出半月，即可痊愈；患者表示十分感謝，也終于明白内調身體，飲食習慣，是一種健康的必要條件，盡量不要等到發出病症，再來調理，從平時注重健康，才是萬事安康。

擺脫毛囊炎：

1. 一般祛濕清熱、脾主管人體運化，脾失去調養了才有濕，因而健脾利濕。

而具體配方，必須因人而異，不盡相同，就像有人出現在頭部，有人出現在陰部，輕度程度不同，不宜誤導群衆，導緻不良後果，有相關問題急需治療和指導的患者，最好私信病症及照片一一診察處理。

2.開始注意皮膚的清潔，勿搔抓毛囊炎部位，以防接觸感染。

3．不要熬夜，熬夜傷肝，降低肝清理血液毒 素的能力。

4. 清淡飲食，盡量遠離油膩和重口味食物，并少酒戒煙。

5．保持清潔幹燥，避免潮濕環境，以免加重或者反複。

6.如果出現自行治療，還容易反反複複一定及時治療，以免慢性病症或加重的風險。

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