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體脂檢測怎麼做

生活 更新时间:2024-10-11 12:55:24

體脂檢測怎麼做?體脂的測定方法包括直接測定法和間接計算法兩種直接法結果相對準确,但操作複雜,需要特殊設備,費用昂貴,難以大範圍進行測定,多用于科學研究間接計算法可利用體質指數計算體脂含量,所得結果誤差比直接計算法大,但方法較為簡單,無需特殊要求,肥胖者本人即可完成,可用于臨床普查,現在小編就來說說關于體脂檢測怎麼做?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

體脂檢測怎麼做(有什麼測量體脂的方法)1

體脂檢測怎麼做

體脂的測定方法包括直接測定法和間接計算法兩種。直接法結果相對準确,但操作複雜,需要特殊設備,費用昂貴,難以大範圍進行測定,多用于科學研究。間接計算法可利用體質指數計算體脂含量,所得結果誤差比直接計算法大,但方法較為簡單,無需特殊要求,肥胖者本人即可完成,可用于臨床普查。

密度法:先測定受試者在空氣中的重量,并測定其肺活量和肺殘氣量。然後在一特制的設備中,将受試者完全浸入水中後測定其呼氣末時的重量,并記錄測定時的水溫,然後計算其重量。

重水法:用氫的同位素氚标記的重水注入體内,經2~4小時平衡後,用稀釋法測定體内總體水量。然後根據下述公式計算體脂總量:體脂總量=體重-(總體水量.0.72)。

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