這款湯的湯水清甜,喝完特别舒服,小清新的感覺。青此湯老少鹹宜,潤肺利咽,清肝明目,推薦廣大女性朋友多喝,特别是愛抽煙的朋友們。
鮑魚
4隻
橄榄
12顆
瘦肉
220克
1、功效主要來源于青橄榄和鮑魚殼,所以鮑魚殼入鍋一起炖更佳;隻是殼會有很多寄生物和石化物,必須刮幹淨;2、青橄榄人均3~5顆,根據喜好以及食用人數增減(食譜是2人份)。
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