體檢中一半以上大于50歲的男性會有前列腺增生等問題,除了手術和藥物,平時吃點什麼對前列腺有好處呢?
慢性前列腺疾病在飲食方面要注意以下問題:
1、有保健功效的食物不能吃
很多患者因為各方面功能減退或療效不顯著不敢服用保健品,從而求助于有保健功效的食物,想從各方面加強保健,從而達到改善功能的目的。
2、補腎壯陽的食物不能吃
中醫認為前列腺疾病本身是濕熱下注,飲食應當清淡。有補腎壯陽的功能的食品大都溫熱,食用後會加重患者的病情,并且會跟藥效起沖突,所以不能食用。
3、易上火的食物不能吃
對中醫而言,前列腺疾病是濕熱下注。濕氣遇熱而成為濕熱,會加深病情,加重患者的疾病症狀,所以不能食用。
4、飲食清淡不油膩,少吃肉
大量的肉食會讓植物神經紊亂,對腺體代謝不利,所以要合理吃肉,同理,太油膩的食物也會讓植物神經紊亂,應該避免。
辛辣食物屬于芳香科,本身也有一定的藥效,有的藥效與患者正在服的藥物會有沖突,影響療效;
狗肉、牛羊肉都屬熱性食物,與患者所服食的藥物藥性會有沖突。前列腺患者的性生活次數已經要有所控制,這些肉類吃了以後容易讓患者産生性沖動,不利于性生活次數的控制。
前列腺患者可以多吃這些:
1、綠豆
綠豆是一種非常好的保健食品,具有利尿和抗炎的作用。綠豆可以煮成粥,冷卻後食用,特别适合排尿困難、疼痛的人群。
2、蘋果
蘋果是我們常吃的一種水果,大家也常說一天一蘋果,醫生遠離我,說明吃蘋果對人體是有好處的。有研究發現,經常吃蘋果的話,對前列腺是有好處的,吃蘋果可以對身體進行調節,緩解身體出現的不适現象,也可以避免它再次出現。蘋果當中含有較多的鋅元素,每天吃幾個蘋果,體内的鋅元素充足,前列腺的健康會更有保證。
3、番茄紅素
出現發炎情況,需要進行緩解,食用一些抗氧化能力強的食物就比較合适,番茄紅素就很好,作為一種天然色素,提高了身體抗氧化能力,男性在平時多吃點西紅柿會有意想不到的好處。
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