潤膚養顔的飲品，猕猴桃搭配養樂多，夏天的絕佳解暑“神器”
猕猴桃可謂是水果之王，它的維C含量是蘋果、橘子的好多倍，不喜歡吃水果的人，想要補充維生素C，吃一個猕猴桃輕松搞定。猕猴桃獨具的味道，甜甜、酸酸、清清、爽爽、孩子吃了補充維C，女人吃了美容養顔，老人吃了延緩皮膚衰老，受到了各個年齡段的喜愛。所以我們一定要多吃水果，讓自己的皮膚好像喝飽了水一樣。
天氣一天比一天熱了，在炎炎夏日喝點什麼既能消暑降溫又能補充營養呢，同樣的吃法，我們也得吃出花樣不是，我們絕不和人雷同，所以今天這個秘制猕猴桃飲料一定要學會，因為你會愛上這個味道的，一般人我是不告訴的哦。
【菜品】猕猴桃果汁
【配料】
猕猴桃4個，養樂多3個，白砂糖少許、榨汁機
【制作步驟】
1、将養樂多，猕猴桃準備好。
2、猕猴桃去皮。
切成塊狀。
4、把榨汁杯中放入猕猴桃。
5、在加上養樂多，少許白砂糖。
6、按上開關，進行打碎攪拌數10個數的時間就好。
7、倒入杯中。
8、天氣炎熱，可以加入少量冰塊或者放入冰箱冷藏，口感更佳。
9、裝飾
10、給我的這款猕猴桃飲料拍照吧。
這麼簡單快捷的小飲品就做好，之前說到秘制，那就是我這裡選用了養樂多，養多了也是很多寶媽為孩子選擇的一種飲品，因為養樂多裡含有益生菌，能幫助腸蠕動，活性乳酸菌能使腸道細菌減少，我們喝這種飲料更加健康。如果家裡人有便秘的，想減肥的人群，那這款小飲料就是必備良品了，這比外面賣的飲料，喝起來更加的健康，更有營養。如果你還想加其他的水果也是可以的，你就按照自己喜好，學會了你家的餐桌上再也沒有外面買來的飲料了，這樣孩子也不會去磨着你買飲料了，家裡人喝着健康放心，這才是吃貨界的最高水平，什麼都是自己做的。根據上面的步驟做就不會出錯的。
【烹饪小貼士】
1、我本身低血糖，喜歡甜一點的，糖可以适量添加。
2、最好選擇比較軟一點猕猴桃，這樣甜度會很好，硬的有酸澀味。
3、去猕猴桃的外皮時，有很多小技巧，比如用勺子，去皮的猕猴桃可能會粘上小毛毛，最好過水洗一下。
【文案編輯】閣中格
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
