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阿膠怎麼熬好吃又簡單

生活更新时间:2025-02-22 21:16:24

夏天，我們人的身體代謝都是處于較為旺盛的階段，消費也是會很大，太過炎熱的天氣會引起人體神經功能變化，故而夏天我們就需要養心安神。我相信很多人認為夏季服用阿膠是會導緻上火的，其實我們在夏天的時候，适當地服用東阿阿膠，是不會引起上火的。東阿阿膠與綠豆一起煲湯，是非常适宜夏季采用的服用阿膠的方法。

阿膠怎麼熬好吃又簡單（控制東阿阿膠用量）1

今天我就教大家怎麼做這道阿膠綠豆湯，首先我們先取洗幹淨并加水的50g綠豆放到鍋中，并加入水炖到綠豆熟了，再将15g阿膠砸碎放入鍋中，并加适量的冰糖，并不斷地攪動，直到東阿阿膠完全融化為止，之後在關火放涼，可以作為冷飲去吃。這樣做出來的阿膠綠豆湯，在夏天食用，不僅可以滋陰潤燥，還能滋補強身。

阿膠怎麼熬好吃又簡單（控制東阿阿膠用量）2

在夏天，有這樣一款湯讓你去食用，那是肯定不會上火的。我們都知道綠豆清涼解暑，東阿阿膠滋陰補血，結合兩者的阿膠綠豆湯是一款既有綠豆的清涼解暑，還有東阿阿膠的滋陰補血，而且它的口感那可是相當豐富的，營養也是相當給力的，它的香味濃郁，是夏天老少皆宜的一款夏日消暑佳品，但是不可以過度食用，過度食用是會影響脾胃消化功能的。

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