冬天腦中風高發怎麼辦?來源：中國經濟網10月29日是第16個“世界卒中日”據《中國卒中中心報告2020》顯示，2020年我國40歲及以上人群中患腦卒中人數約為1780萬，給社會和家庭帶來沉重負擔腦卒中因發病率高、緻殘率高、死亡率高、複發率高和經濟負擔高的“五高”特點成為“人類健康的頭号殺手”腦卒中有哪些緻病因素？哪些人易患腦卒中？下面，中國經濟網生活頻道為你盤點，現在小編就來說說關于冬天腦中風高發怎麼辦?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

冬天腦中風高發怎麼辦

來源：中國經濟網

10月29日是第16個“世界卒中日”。據《中國卒中中心報告2020》顯示，2020年我國40歲及以上人群中患腦卒中人數約為1780萬，給社會和家庭帶來沉重負擔。腦卒中因發病率高、緻殘率高、死亡率高、複發率高和經濟負擔高的“五高”特點成為“人類健康的頭号殺手”。腦卒中有哪些緻病因素？哪些人易患腦卒中？下面，中國經濟網生活頻道為你盤點。

什麼是腦卒中？

腦卒中，俗稱中風，是一種由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導緻血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，包括缺血性中風（短暫性腦缺血發作、動脈粥樣硬化性血栓性腦梗塞、腔隙性腦梗塞、腦栓塞）和出血性中風(腦出血、蛛網膜下腔出血)兩大類，其中缺血性卒中占了85%。

臨床表現以突然昏迷、不省人事或發生口眼歪斜、手腳無力、說話不清為主要特征。據統計，我國現有腦卒中患者7000萬人，每年卒中死亡人數165萬人。男性病死率為女性組的1.5倍，40歲-65歲是腦卒中發病的高峰期。

高血壓是腦卒中最主要危險因素

腦卒中的危險因素分為可控和不可控兩類，其中年齡、性别、家族史、人種屬于不可控的因素，而高血壓、糖尿病、心髒疾病、血脂異常、頸動脈狹窄、缺乏鍛煉、吸煙酗酒、肥胖、代謝綜合征、飲食結構不合理等危險因素屬于可控因素，其中高血壓是腦卒中最主要危險因素。

血液粘稠或者血管變窄後，血流就會變慢，進入不了大腦，就需要更大的氣力推動血流，這時候産生的高血壓導緻腦血管失去自身調節功能，進而引發危險。加上不少患者在得了高血壓後沒有規律服藥，沒有控制好血壓，導緻發生腦卒中。

秋冬季中風易高發

秋冬季節，氣溫驟降，血管對溫度變得敏感，從舒張到遇冷後突然收縮，從而導緻血壓值異常上升，若不加以注意，非常容易引起腦中風的危險，因此秋冬季節，中老年人要做好保暖。出入室内外要特别注意頭部和腳部的保暖，頭部腦血管對于冷氣的耐受性差，應該着重保護。

腦中風年輕化趨勢明顯

據專家介紹，近幾年，腦中風的發病率一直在上升，根據預測，中國這種上升趨勢要到2050年才會有拐點。更讓人擔憂的是，由于吸煙、酗酒、肥胖、熬夜、生活不規律等不健康生活方式，腦卒中的患者日趨年輕化，40歲左右的患者因腦卒中就診的情況屢見不鮮。

專家表示，合理膳食、适量運動、心理平衡是預防腦血管疾病的有效方法。如果危險因素都控制好了，腦中風的幾率就能下降50%-60%。對年輕人而言，壓力大、抽煙喝酒、肥胖、睡眠少、缺乏鍛煉是年輕人患上腦中風的特點。

哪些人屬于高危人群

1、“三高”人群。“三高”可謂是中風的三大“推手”。高血壓是目前研究顯示腦血管病最重要的危險因素，同樣，血糖和膽固醇控制不好，也會增加腦卒中的風險。

2、“白骨精”人群。即白領、骨幹、精英人群，這類人由于壓力大、睡眠不好、熬夜，加上應酬、抽煙、喝酒等不良生活方式，易發生腦中風。

3、40歲以上人群。40歲以上人群應定期體檢，一年一次為宜。

4、睡眠呼吸暫停綜合征人群。覺醒型卒中通常是指入睡時無明顯症狀，醒來後患者本人或被目擊者發現有腦卒中症狀的急性腦梗死。吸煙、高血壓、房顫及具有睡眠呼吸暫停綜合征等情況時更易出現覺醒型中風。

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