經常聽到榨菜,既可以當做調味菜,也可以當做配料,最有名的當屬涪陵榨菜,你知道榨菜到底是什麼菜做的呢?
準确說,榨菜是對榨菜原料與榨菜制成品的統稱,它的原材料叫做青菜頭,是莖芥的三個變種之一,最常見的一種就是兒菜。
兒菜,是我國特有的蔬菜作物,又叫超生菜、娃娃菜、母子菜。為什麼這麼叫,是因為幼苗生長到一定階段,在粗大的根部會環抱圍繞着一個個翠綠的小芽孢,就好像無數個孩子把媽媽圍在中間一樣,十分可愛。其形态美好,有些地方也稱作觀音菜,包含人們渴望觀音送子的美好希冀。
兒菜原産自四川,由于其在溫涼濕潤的地方均可種植,現已經分布在長江以南地區,成為人們餐桌喜聞樂見的蔬菜之一。兒菜屬于芥菜的一種,我們常吃的榨菜也有的是兒菜做的,一般是鮮榨菜,區别于老榨菜,其苦中微甜,筋少無殘渣,而且通體更加透徹,是一款很好的開胃菜!
不少人還不知道兒菜,第一次吃會吃不習慣,因為有一點點苦(畢竟是芥菜的一種)。但是細細品嘗,你會發現這是一種清甜的青澀。兒菜的吃法比較多,炒、燴、涼拌、做湯均有,吃法不拘一格,想怎麼吃都可以。
兒菜營養豐富,鈣、鐵、磷、維生素等營養元素居各類蔬菜前列,比大白菜、豆類等高十幾倍,比瓜類高2~3倍,硫胺素、核黃素、煙酸的含量也比大白菜、卷心菜高1~2倍,多吃兒菜能防唇幹、清敗火、去油膩,特别是大葷菜吃多了,來一盤兒菜,清新解膩,常吃對身體有好處。
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