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護膚小手冊

生活更新时间:2025-01-02 11:53:12

護膚小課堂

面膜不一天天敷

面膜的主要作用就是補水，我們的角質層含水量在10%——20%之間的時候是最健康的，多了少了都不好，頻繁敷面膜會導緻角質增補水過度反而會傷害到皮膚，一般一周兩次即可

吃辣真的不至于長痘

長痘的人總是忌辣，殊不知有些人吃辣長痘，是因為辣的食物總是伴随着，高油高鹽，緻痘的，并不是辣本身。反倒女生愛吃甜食，是真正容易長痘的原因。

護膚小手冊（護膚小課堂）1

你每次卸1次妝，皮膚都需要8天來修複

卸妝之後通常都要在潔面，這屬于二次清潔，且卸妝都要使用化妝棉去擦，這些都對皮膚屏障有一定的傷害。

不宜再上妝前敷面膜

敷個面膜再上妝等于作死！

敷完面膜之後角質增過度水合，防禦能力下降，化妝品中的香精、防腐劑等此批複的物質更容易刺激到皮膚。

護膚小手冊（護膚小課堂）2

請每天防曬

如果你不希望還被曬黑、還希望衰老的慢一點一年四季都請做好防曬。太陽又不是隻有夏天才升起，紫外線也不是隻有夏天才有，冬天不防曬也有可能曬黑，以及激素衰老

VC 維A醇不用關燈塗

我們說的VC和維A醇盡量避光，說的是太陽光不是燈光，白天不塗是可以的，因為會被氧化，不能很好地發揮它的作用。

護膚小手冊（護膚小課堂）3

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