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濕熱重身體沒有什麼表現是咋回事

生活更新时间:2024-12-15 13:49:42

大家好，我是李醫生，大家把舌頭伸出來看一下，看看舌苔，是不是偏黃膩的，而且除了舌苔黃膩以外，如果你平時有這四種表現，說明你是濕熱體質，那今天李醫生教你如何一招清熱利濕。

我們先來說說除了舌苔黃膩以外，濕熱體質還會有哪四種表現，

第一就是熱：這個熱指的是身熱不揚，午後發熱，大家有沒有這樣的體驗，就是每次到了中午以後身體感覺燥熱，心裡煩躁，總想喝點涼的，吃點冰的，但是你去摸一摸皮膚不見得有多熱。

濕熱重身體沒有什麼表現是咋回事（濕熱的人會出現熱）1

第二個表現就是臭：這個臭，像腳臭，口臭，腋下發臭，出汗也臭，總之，讓人很難接近你。自己覺得挺尴尬也沒辦法。天天洗澡，刷牙也不行。

第三個表現就是黃：這個黃指的就是尿黃，眼球黃，舌苔黃，出汗也黃，這都是濕熱在不同位置導緻的身體異常發黃。

第四就是黏：皮膚黏，出汗黏，口腔黏，我們說濕氣就像糖水，黏膩不爽，再加上熱就像熬糖水一樣，熬成糖漿，更加黏膩，所以說黏是濕熱另一個典型表現。

濕熱重身體沒有什麼表現是咋回事（濕熱的人會出現熱）2

以上就是濕熱的四大特征，如果你都有，說明濕熱已經比較重了，那如何來清熱利濕呢？今天李醫生告訴你個方法。

我們想想濕熱是怎麼來的？濕熱有外因和内因，外因是和飲食以及氣候有關，這個我們做到日常多注意就行，那内因呢？内因是不是濕和熱結合來的，這個濕是怎麼來的呢？是不是脾虛，脾虛生濕，這個熱呢？多是肝火旺來的，所以濕熱的形成就和肝郁化火，肝郁克脾有很大關系，但是濕熱結合以後，由于濕熱趨下的特性，濕熱可能會在肝膽，也可能會在脾胃，也可能會在下焦，比如膀胱，如果你的濕熱在肝膽，你就會表現出一些，比如黃疸，眼球發黃，膽囊炎，或者一些其他肝膽疾病，這種情況下我們可以參考一個龍膽瀉肝丸，然後我們剛才也說濕熱的本質是肝郁，脾虛，用一段時間龍膽瀉肝丸之後，你再用一個交泰丸。

濕熱重身體沒有什麼表現是咋回事（濕熱的人會出現熱）3

那如果濕熱在脾胃，你會大便黏膩不爽，容易有胃炎，或者反流病，總是燒心，腹脹，口臭，這種情況你可以先參考一個藿香清胃膠囊，用一段時間，再用逍遙丸

那如果你的濕熱在下焦，總是大腿根潮濕，長痔瘡，長濕疹，小便發黃，這種情況，你可以先參考一個二妙丸，然後再用一段時間逍遙丸。這樣就能很好地切斷濕熱産生的根源了。

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