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晚上用什麼泡腳可以幫助睡眠

生活 更新时间:2024-12-01 19:36:55

晚上用什麼泡腳可以幫助睡眠?中藥煎湯泡腳有助于睡眠,失眠是多種因素影響陰陽失調,陽不入陰所緻心氣心血虧虛引起的失眠可以用黨參,酸棗仁,柏子仁,遠志;心腎不交,黃連,肉桂交通心腎,下面我們就來說一說關于晚上用什麼泡腳可以幫助睡眠?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

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晚上用什麼泡腳可以幫助睡眠

中藥煎湯泡腳有助于睡眠,失眠是多種因素影響陰陽失調,陽不入陰所緻。心氣心血虧虛引起的失眠可以用黨參,酸棗仁,柏子仁,遠志;心腎不交,黃連,肉桂交通心腎。

氣虛血瘀夜交藤,合歡皮,丹參,雞血藤等養血補血活血通絡;痰熱内繞膽南星,半夏,茯苓,石菖蒲清熱化痰等,肝陽上亢肝火旺盛龍骨,牡蛎,珍珠母,刺蒺藜平肝潛陽清肝明目等。

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