炎炎夏日，遊泳是人們最喜愛的運動方式，既可以在炎熱暑期享受一份特殊的清涼，又可以強身健體。近來，國外研究顯示，遊泳池中也有氯化消毒副産物，相當部分氯化消毒副産物對人體健康有不良影響，甚至具有緻癌作用。

在遊泳場館遊泳有健康風險，

那我們還能不能遊泳呢？

我們有辦法防範

氯化消毒副産物帶來的健康危害嗎？

公共遊泳池采用氯化消毒

公共遊泳池是采用氯化消毒，即使用含氯的消毒劑殺滅水中的微生物，控制以水為媒介的傳染性疾病的發生，保障遊泳者的健康。我們日常生活中使用的自來水也是采用氯化消毒的。氯化消毒的有效成分是次氯酸或次氯酸鈉。在消毒過程中，氯還與水中的有機物發生反應生成許多新的化學物質，我們将這些與氯化消毒過程相伴産生的新化學物質統稱為“氯化消毒副産物”（以下簡稱為“消毒副産物”）。

研究顯示，在氯化消毒法消毒的遊泳池中消毒副産物可達百餘種，主要包括三鹵甲烷（THM）、鹵化乙酸（HAAs）和含氮氯化消毒副産物（N-DBPs）等，其中相當一部分是氯與人們汗液、尿液、各種分泌物和人體皮膚表面攜帶的護膚品中的有機物反應生成。其中，含氮消毒副産物占相當大的比例，特别受關注的氯化氰是氯與尿酸反應生成的。科學家們研究分析認為：泳池中超過90%的尿酸來自人的尿液。

消毒副産物或可導緻基因突變

這些消毒副産物大都具有較強的揮發性，可從水中散發到周圍的空氣環境中。因此在遊泳過程中，人們主要通過空氣吸入的方式暴露于水中的消毒副産物，同時，人的皮膚也是消毒副産物暴露的主要途徑之一。越來越多的研究顯示，人長期通過遊泳場館接觸消毒副産物會增加患呼吸系統疾病和皮膚疾病的風險，尤以職業遊泳運動員和遊泳場館工作人員最為突出。

長期暴露于消毒副産物還具有遺傳毒性效應，在一定程度上能增加緻癌機會，主要是膀胱癌風險。最近，《環境科學與技術》期刊發表了美國環保局、美國南卡羅萊納大學和普渡大學聯合研究成果。研究人員采集并檢測了美國多所大學遊泳中心水樣的主要消毒副産物，結果發現，經過氯化消毒過程，遊泳池水中消毒副産物所導緻的緻突變效應比水源水增加2.4倍。所謂的緻突變效應是指消毒副産物能導緻基因結構改變，是癌症發生的前提條件之一。前面提到的含氮消毒副産物——氯化氰具有極強的毒性，人吸入後會對呼吸系統、中樞神經系統等造成健康損害。

不要在遊泳池小便

含氯消毒劑絕不等同于消毒副産物。如前所述，有機物是消毒副産物産生的必要前提之一，含氯消毒劑隻有在有機物存在時才能生成消毒副産物。換句話說，如果遊泳池水中沒有大量的有機物質，水中氯的濃度不變，消毒副産物的濃度也會顯著降低。因此，建議廣大公衆在遊泳時：

首先，遵守遊泳場館的規定，在入池前淋浴；最重要的是不要在遊泳池中小便，一定要去洗手間小便，家長要反複叮囑提醒孩子，千萬不要嫌麻煩。

其次，應選擇正規的遊泳場館進行遊泳鍛煉。我們自己對遊泳場館水質可以有一個基本的判斷，具體包括以下幾點：

1. 看：池水是否清澈透明。

2. 聞：池水是否散發有特殊刺激性的味道。

3. 感覺：遊泳過程中眼睛或皮膚是否有刺激感。

還可以關注遊泳場館公示的水質相關參數，包括溫度、pH、餘氯等。此外，還應該關注室内場館的通風狀況。

第三，建議大家盡量不在場館人過多時遊泳；遊泳後淋浴，并适當使用一些護膚品。

總之，遊泳是一個處處體現我們禮儀和道德素養的地方。每個人多用一點點心，就能使我們的遊泳環境有明顯改善。這既是尊重别人，也是尊重自己。

文/美國俄亥俄州立大學 黃萬玉

圖/源自網絡

原創聲明：以上為《健康報》原創作品，如若轉載須獲得本報授權。點擊下方“閱讀原文”自助獲取轉載授權。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!