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業餘直闆推擋和橫打哪個厲害

生活更新时间:2024-08-12 02:21:20

業餘直闆推擋和橫打哪個厲害（練了直闆橫打後）1

Q：找教練：直拍橫打初始階段怎麼練，直拍橫打我已練了三個月，以前推檔是否保留？如保留推檔，那麼，直拍橫打、推檔及正手進攻，我的闆形手指轉換時間來不及，請教，謝謝。

姚曉春教練解答

直拍橫打，剛開始我建議還是多球訓練為主，因為對打喂球不準，所以容易動作不固定，所以盡量用多球一個發一個打，動作固定好了以後再用單球，這樣比較穩定。

然後對打的時候，必須還要保持着推擋，因為有些時候推擋還是有必要的。推擋防守起來要比橫打方便一些，而且一般我們從開始打球的時候還是從推擋開始學習的，沒有從開始就練習橫打的話，在關鍵時候怕不敢用，那麼推擋在這個時候就可以很好的控制對方，也可以讓你多上手。

正反手交換以及推擋和橫打之間的交換老來不及，那還是練得少，沒有練成條件反射，建議你還是練習左推右攻的基本功，但是在練習的過程中有些時候用橫打，有些時候用推擋，把技術練習熟練了以後，倒闆的握法才能夠掌握，隻要在比賽中想好，自然而然就能夠轉換過來了。

本文為國球彙原創，轉載請注明國球彙

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