大家好，歡迎來到美緻時分美容護膚知識分享課堂。

大家的皮膚是身體的天然屏障，承擔抵擋外界病原菌。一旦皮膚屏障被毀壞，便會發生敏感肌難題，很容易發生皮膚過敏狀況，引起腫脹、比較敏感、刺疼等症狀。敏感肌是怎麼造成的？今日就來彙總一下，什麼行為可能會使皮膚屏障被毀壞，引起敏感肌。

敏感肌是皮膚屏障被毀壞的結果

我們平時說的皮膚屏障都是物理屏障，由皮脂膜、角質層角蛋白、脂質、“三明治”結構、磚牆結構、真皮粘多糖類、粘多糖類等共同構成。假如皮膚屏障被毀壞，細菌病毒真菌等微生物、PM2.5顆粒等化學物質、花粉、貓狗毛等，這些常見的過敏原就會侵入人體造成過敏反應。

日常生活什麼行為會導緻敏感肌？

行為一：經常持妝過度

過多應用美妝産品非常容易使毛囊堵塞、皮膚過敏等症狀發生，如粉底、遮瑕、腮紅等等。提議隻在必需是應用，但一定要盡量避免應用的頻次，同時要注意好好地去卸妝。

行為二：護膚品沒有選對

在挑選護膚品時敏感肌十分關鍵，盡可能挑選抗敏的護膚品，降低皮膚過敏的情況。而臉部去角質類、清理力太強的清理類的護膚産品，應小心使用，以防刺激皮膚。推薦奢脈定制護膚的方式進行科學、精準、有效的護膚。

行為三：冷熱水交替洗臉

冷熱水交替洗臉會導緻皮膚過多遭受刺激性，易造成皮膚過度緊張，發生腫脹、紅絲等症狀。因此敏感肌潔面時最好是維持溫度與人體體溫貼近就可以了。

行為四：不注重防曬隔離

紫外線的穿透性很強，非常容易導緻皮膚損害，導緻皮膚發炎，引起皮膚問題。因此出門前一定要搞好防曬隔離，應用防曬乳或噴霧防曬霜等防曬隔離産品，出門在外要攜帶太陽傘，最好是戴上口罩。

行為五：飲食搭配不科學

吃起來很過瘾的辛辣、刺激性食物也會刺激皮膚，導緻皮膚毛細血管擴張狀況發生。因此敏感肌女性飲食搭配應以口味清淡為主。

行為六：經常熬夜

女性敏感肌要防止經常熬夜等欠佳生活方式，由于經常熬夜會危害皮膚的基礎代謝，進而造成皮膚過敏的症狀。

行為七：過多敷面膜

敷面膜的全過程中，臉部會産生一個高環境濕度的部分自然環境，皮膚角質層薄會被泡潮濕，看上去會好顯白。但是過多的敷面膜會影響肌膚的水油平衡，影響肌膚的正常代謝，容易出現紅腫、敏感等不良反應。特别是滋養型的面膜敷多了，過多的營養堆積在毛孔處，容易影響到毛孔的暢通。

以上，關于敏感肌是怎麼造成的，你知道了嗎？生活中有很多行為上的不注意，就可能讓肌膚産生各種肌膚問題。一定要注意這些行為，盡量避免敏感肌的産生。

今天就講到這裡了，關注美緻時分，了解更多精彩内容。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!