近幾年來，幽門螺杆菌的感染率之高，或許都超過你的想象。慢慢的，中國已經有一半多的人，都會被這種細菌感染。而你若是再不知道這種細菌是什麼，會産生什麼樣的危害，可就不像話了。

幽門螺杆菌，是一種隻愛纏着你的胃的一種細菌，而且一不小心就會給你的胃招來癌。所以感染了幽門螺杆菌是一件應該引起重視的事情。而為什麼現代人那麼容易感染上這種細菌呢？又為什麼會讓它肆意地在你的胃裡駐紮下來呢？我們究竟做錯了什麼！

你是怎麼被感染上幽門螺杆菌的？

它的感染渠道有很多，或許比你想的還要多。而這所有的感染的渠道，究其根源，都離不開一個字，那就是人。也就是說，若是你感染上了幽門螺杆菌，大多數都是從别人身上感染了的。

從餐具上面感染了。無論是家裡的餐具，還是外面的公共場合的餐具，隻要是共用的餐具，或者是用餐的物品，都會讓你很容易出現幽門螺杆菌的感染。像是很多人愛在外面的蒼蠅小館吃飯，這樣的話，你就是容易被“感染”的高危人群。因為恰恰是這些地方，餐具都不一定洗得幹淨，自然會容易出現傳染的情況。

從涼水中傳染。這裡所說的涼水，其實是生活中沒有被煮開的涼水。我們吃的水源，大多都有可能已經被污染了，所以建議大家最好不要随便就喝水龍頭上接來的自來水，裡面的寄生蟲、細菌太多了，當然也會有幽門螺杆菌。

從媽媽嘴裡來的。幽門螺杆菌不僅僅是會寄生在你的胃裡，也會寄生在你的牙齒上，而這個時候你若是從你的嘴裡将飯喂給孩子的話，也會導緻幽門螺杆菌的感染。所以最好是不要給孩子喂飯，用他們自己的清潔幹淨的喂飯工具喂飯比較好。

還有一些可能會通過嘴對嘴的接觸或者是其他方式的接觸，也會很容易造成幽門螺杆菌的傳播，這需要大家在生活中加以警惕。

那麼，感染了幽門螺杆菌應該怎麼辦？

其實幽門螺杆菌裡胃的傷害還是有一段距離的，不是說你的體内有幽門螺杆菌就一定會對胃部造成一定的傷害的。所以若是你在生活中能夠做到以下幾點，或許沒那麼可怕。

認真刷牙

刷牙是一件日常習慣性的事情，但是這并不代表每個人都能夠做好刷牙這件事情。每天刷牙的時候，要注意邊邊角角都要刷幹淨了，然後每天早晚要按時刷牙。吃完飯之後還要按時漱口，這樣能夠保證你的口腔内不會有細菌的殘留。

增強身體抵抗力

幽門螺杆菌在你的胃裡呆着，但是隻會在身體虛弱，抵抗力不足的時候才會乏力，而你要做的就是讓它永遠等不到那一天。平時生活中注意飲食上多吃一些有營養的食物，各種營養物質都要攝入，這樣能夠幫助你增強身體抵抗力和免疫力，對于抵抗細菌有很大的幫助。

看完之後，大家心裡應該有數了，其實幽門螺杆菌大多數的人身上都有，但是它不一定會給你的身體造成傷害，而你要做的就是一直保持身體健康，讓它無機可乘。

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