24日，有新聞報道：梅州一男子從鼻子捉出一條4.5厘米長的水蛭，俗稱螞蟥，究其原因居然跟洗臉有關。原來是因為這名男子用山澗生水洗臉，而山上田邊的生水經常存在水蛭等生物，用這些生水洗臉時，水蛭可能随水進入鼻腔。而且水蛭體表光滑柔軟，進入鼻腔時較小，不易察覺，鼻腔溫度也适合水蛭寄生。
其實每年因為用生水洗臉而被水蛭寄生的新聞不在少數，因此千萬不要認為洗臉是一件小事，可以随便洗洗，很可能一不留神就會對身體造成危害。那麼洗臉時該注意什麼呢？如何才能科學洗臉呢？
首先洗臉，水很重要，幹淨的水才能把臉幹淨，接着是水的溫度，那麼洗臉水的溫度該怎麼決定呢？
實際上，洗臉水溫應該接近于人體皮膚表面溫度，還有膚質決定水溫。像油性皮膚的人想要減少油膩感，較高的水溫可以擴張毛孔，溶解油脂，從而清潔面部。但水溫太高，會破壞皮膚正常的皮脂膜功能，使皮膚更顯幹燥，甚至刺激皮膚，反而增加皮脂腺的分泌。
所以油性皮膚的人，洗臉水溫在37~40攝氏度左右為好。而對幹性皮膚的人，需要保護脆弱的皮脂膜，因此使用接近皮膚溫度的水溫洗臉就可以了。
除此之外，還要選擇正确的清潔用品，油性皮膚容易吸附灰塵，污垢所以應該選擇深層清潔的産品，也就是首選去油脂能力強的；而幹性皮膚，油脂膜較薄，應選擇清潔作用溫和，以補充水分為主的産品。其次，不管是什麼類型的洗面奶，都以使用後，面部清爽不幹燥，同時沒有不适感為準。
最後是洗臉步驟，一般的正确洗臉步驟是：先濕潤面部，再将洗面奶擠在手心揉搓起泡後，塗在臉上。像額頭、鼻翼、下颌等油膩的三角區需要多搓揉幾下，然後用适宜溫度的流動清水沖洗幹淨。
其中關鍵的一點是無論什麼膚質的人，都應該用冷水完成最後的步驟，因為低于皮膚溫度的清水，有利于收縮毛孔，緊緻肌膚。
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