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一念天堂一念地獄隻要誠心

圖文 更新时间:2024-06-16 22:18:31

生活和工作的難題常常會讓我們陷入焦慮、緊張的情緒。一旦陷入這樣的情緒而不能覺察,就會難以自拔,會不斷的消耗自己。心經開篇就說:“觀自在菩薩,行深般若波羅蜜多時。照見五蘊皆空,度一切苦厄。”

真正消耗自己的是情緒,而不是問題本身。把心打開,觀照自己。米蘭·昆德拉說:“除去生理之外你所感受到的痛苦,都是你的價值觀帶來給你的,而非真實存在”。所謂一念天堂,一念地獄。

心理學家費斯汀格曾提出過一個理論:“生活中的10%由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則由你對所發生事情如何反應決定。”

換句話說,生活中隻有10%屬于不可抗力,另外的90%則取決于我們的認知和選擇,改變的根源在于心境。寂天菩薩也說:“問題若有辦法解決,就不必擔心;若沒辦法解決,擔心也沒有用”。

一念天堂一念地獄隻要誠心(一念天堂一念地獄)1

我們心裡想的大部分情況下并非真實存在,況且好和壞之間還可以相互轉化。打個比方:沒有趕上一趟航班是壞事還是好事?那麼假設沒有趕上的這趟航班出事了。是不是又很慶幸自己沒有趕上,這樣壞事反而變成了好事呢?

禍兮福之所倚,福兮禍之所伏。人生本來就是福禍相伴,沒有一個人能準确地定義自己的命運。芸芸衆生,很難參透上天的用意和安排。

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