盛夏降臨，烈焰當空，紫外線照射，空調溫度都會損害皮膚健康，五一假期我們來自制面膜吧，經濟實惠又好用

1、自制香蕉面膜

将香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期保持可使臉部皮膚細嫩、清新，特殊實用于幹性或敏感性皮膚的面部美容，後果良好。此方法可使皮膚清新滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法适宜任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質淨白皮膚。

2：自制黃瓜蛋清保濕面膜

小黃瓜1根、蛋清1個、白醋2滴。先将黃瓜洗淨，去皮切塊，放進榨汁機再去汁倒入容器，接着将其與蛋清、白醋一起攪拌均勻成糊狀就做好啦…潔面後，用熱毛巾敷臉片刻，接着将面膜均勻塗敷到面部，10分鐘後洗淨即可。每周1~2次。功效:為肌膚補充所需水分，令肌膚變得更加水潤。

3：自制熟土豆祛斑美白面膜

材料：土豆半個，牛奶适量。做法：把土豆洗淨，加入少量牛奶，煮熟，再碾碎成泥漿狀，待其冷卻，均勻塗抹于臉上，20分鐘後，用清水洗淨即可。功效：這款面膜可以促進皮膚細胞生長，使皮膚光澤透亮，減少黑色素和皮炎的産生，具有美白祛斑的效果。

4： 自制鮮果祛斑美白面膜

檸檬、香蕉、蘋果等新鮮水果，可單獨使用也可一起使用，用榨汁機榨汁，然後加入新鮮雞蛋清一個，攪拌成泥狀，用刷子均勻的塗在臉上，也可以塗在脖子上，20分鐘後用清水洗淨。

5：自制燕麥 牛奶

做法：燕麥混合少量的牛奶，也可以加入一滴蜂蜜，攪拌至膏狀敷在臉上，等待15分鐘後以溫水洗淨，再用冷水漂清。功效：燕麥的抗炎加牛奶的溫和，能夠起到很好的清潔舒緩作用。

6：自制牛油果面膜

糙米粉是一款絕佳的無麸質面膜原料，它富含了不同的營養素并且可以将多餘的油脂吸附幹淨。牛油果能提供肌膚健康的脂肪同時能夠有效的平衡肌膚油脂分泌，蘋果汁則肩負抗擊面部出油的重任。最重要的是，這款面膜即使是敏感肌膚也能安心使用，一點都不刺激皮膚呢。

7：自制橄榄油面膜：

使用方法：把橄榄油加熱至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘後取下。作用：有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，适用于皮膚特别幹燥者。

8：自制薄荷 姜黃面膜

薄荷具有非常好的舒緩性能~可以鎮靜你的神經，更可以鎮靜你的皮膚！姜黃粉的消炎特性能夠讓你在悶熱的夏季擺脫痘痘的困擾~制作和使用：一把新鮮薄荷葉，将它們研磨成糊狀，然後加入少許姜黃粉。用幾湯匙溫水混合後塗在臉上。等待5-10分鐘，沖洗~那種清爽的感覺會讓你的皮膚煥然一新~心情都會好起來~

9：自制綠茶面膜

主要是将綠茶粉和化妝水混合，然後再敷在臉上，具有修複、美白的作用哦！

10：自制珍珠粉面膜

主要是用珍珠粉加上維生素E、C敷臉，能夠讓肌膚白嫩光滑。

11.牛奶面膜

牛奶、精油(可加蜂蜜)。做法：将牛奶與一至兩滴精油混合，塗在臉上，眼周和唇部除外，大約經過十五分鐘，牛奶在臉上達到八成幹時，将臉洗淨即可。

12．苦瓜面膜

苦瓜一至兩根。做法：先将苦瓜在水中浸泡大約五到七分鐘，将苦瓜取出切成片，敷在臉上，注意臉部出現空隙的地方也可以用苦瓜絲填充。讓苦瓜在臉部停留約十五分鐘後取下，洗淨臉。

13．蘆荟面膜

蘆荟、面粉或者珍珠粉。做法：将蘆荟放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁，然後倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成為糊狀，敷在面膜紙上或者直接敷在臉上，等十五分鐘後清洗幹淨。

14．黃瓜面膜

黃瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。做法：可以直接将黃瓜切成片，做法同苦瓜面膜一樣，在臉部停留十五分鐘後取下，洗淨臉。或者将黃瓜放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，讓其敷在臉上，也大緻等待十五分鐘後洗淨臉，除了補水之外的效果，還可以美白哦!

15．檸檬面膜

檸檬、蜂蜜、蛋白。做法：将檸檬攪拌成汁，混合少量蜂蜜和蛋白，将三者混合成糊狀後敷在臉上，因為檸檬中有大量維生素C和水分，所以在十五分鐘後洗淨臉，臉部的水分會特别多，而且效果特别好，你還能感受到皮膚變的緊緻、更有彈性。

16．蘋果面膜

蘋果、面粉。做法：将蘋果擠成糊狀，像喂嬰兒吃的那種濃稠狀蘋果泥，然後混合少量面粉敷在臉部，等待約十五分鐘後洗淨臉即可。

17．番茄面膜

番茄、檸檬、面粉。做法：首先要擠出番茄的汁水，其次将檸檬放入攪拌機中也榨出檸檬汁。将兩者與面粉混合在一起，敷在臉上，番茄面膜就做好了!番茄和檸檬互相配合，兩者共有的水分和維生素C給你的臉做了深入的補水工作

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