萬物複蘇的春季,也是各種過敏和疾病的高發季節,尤其是腹瀉問題出現得更加頻繁。面對各種美食,很多人大快朵頤,一吃辛辣刺激的食物,就容易拉肚子,而反反複複折磨人的腹瀉問題,可要引起重視了!
為什麼容易腹瀉?提醒:多半是因為這些原因
1、細菌感染
氣溫開始上升,細菌很容易繁殖。食用受細菌污染的食物容易引起腸道菌群失調、便秘、腹瀉等症狀。
2、脾胃虛弱
早春早晚溫差大,氣候變化快。這會使腸胃變涼,出現功能紊亂,進而也會出現反反複複的腹瀉症狀。
3、飲食不當
飲食不當是經常腹瀉的原因之一。如果一個人吃得太多,吃得太油膩,吃得太冷,經常嘗試新産品,那麼就很容易導緻腸胃受到刺激,進而出現反複腹瀉的症狀。
容易腹瀉的人,應該如何調理?
1、及時用藥
對于長期腹瀉和頻繁腹瀉的人來說,有必要使用消炎藥來幫助緩解腹瀉的症狀,這樣可以減少腹瀉的發生率,避免對身體造成嚴重傷害,威脅到身體健康。
而對于“小吃貨”谷愛淩的腹瀉緩解,谷愛淩的媽媽是這樣做的。谷媽媽在家中常備了腸炎甯片。腸炎甯片是一款中成藥,腸炎甯片,不僅可以止瀉,還可以有效地緩解反複出現的腹瀉、由腸道炎症引起的腹瀉等問題,隻需堅持用1個療程約四周,就能徹底告别腸道炎症困擾。
2、 減少刺激性食物的攝入
根據調查研究發現,大多數腹瀉是由于吃了太多刺激性食物引起的。就比如說:冬天吃火鍋,夏天喝冰啤酒。在享受美味食物的同時,我們的腸胃也會受到一定的損害。
尤其是在腹瀉期間,腸胃本身已經非常脆弱。此時,我們就需要遠離辛辣、油膩和寒冷的刺激性食物。多吃溫和、清淡、易消化的食物能有效幫助腸胃恢複,進而更好地緩解腹瀉的症狀。
在春暖花開的春季,雖然天氣在慢慢轉暖,但還是要注意對腹部的保暖以及飲食注意,這樣才能更好地幫助腹瀉患者解決腹瀉問題。 #腹瀉# #拉肚子# #腸炎甯片#
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!