人的生活離不開吃喝拉撒，如果順利，每一件都是人生快事。曾有無聊人士做過統計，一生中上廁所的時間大概占生命長度的1/20。
每個人都有三年的光陰會和排洩物相伴，五谷輪回後會被排出體外，可卻能從中看到很多身體健康的問題，還請看官注意。
從糞便看疾病
1、糞便呈顆粒狀
相信很多人都有過類似的經曆，糞便像羊屎一樣呈顆粒狀，又硬又幹，這說明身體缺乏維生素和水分，趕緊做一些食物上的調整，瓜果蔬菜不能挑剔。
2、便血
如果排洩物帶有暗紅色，又或者更嚴重者出現了血迹，可能是某種腸道疾病在作祟。
例如腸道出血和痔瘡。此時應及時前往醫院咨詢大夫，不要錯過了疾病的最佳診療時機。
當然，如果症狀不明顯，又或者吃了一些帶有紅色素的瓜果蔬菜，也可能會導緻糞便呈暗紅色。例如吃了火龍果，又或者是西瓜等等則不必擔心。
3、糞便呈白色
這種情形在生活中較為少見，如果膽汁分泌異常，有可能會使糞便成淺色，或者是白色。
當然，一些患者在服用堿式水楊酸類藥物時，也會導緻類似的副作用，建議前往醫院排查。
4、糞便呈黑色
人們在進食動物的血液或肝髒時，有可能排出的糞便呈黑色，如果有這樣的進食習慣則不需過度擔心。
如果顔色過深，像公路的柏油，甚至還有色澤，伴随出血症狀。就應及時找醫生診治，很可能是病理性出血。
5、大便溏澀
人一旦受到病毒感染就會拉稀，糞便沒有固體形态，這時應該趕緊找到診所或醫院使用消炎藥，平時進食也應當注意，乳制品，咖啡，甜食，燕麥，地瓜等等食物。
在一些身體不耐受者身上會導緻腸胃反應，中國有大部分人口出現的乳糖不耐受等，都會導緻拉稀。
6、膠狀的糞便
表面呈淺褐色，排便的時候非常順暢，形狀類似于香蕉和香腸，這說明腸胃蠕動強勁，身體消化系統健康，可以放100個心了。
排便是人生中一件大事，可由于排洩物是人們口中禁忌的話題，所以許多人選擇性地忽略存在。
但是排便的順暢度和糞便的形狀色澤，都和人新陳代謝密切相關。
所以，每隔段時間建議朋友們能觀察自己的排洩物。
按照以上幾條标準，能夠判斷出很多腸胃類的疾病，可以做到防微杜漸，防患于未然。
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