大家好，今天我們分享五個簡單有效的初級過人技巧，希望大家喜歡！

今天帶來的五個實用技巧都很簡單，也很有效，我們來一起看看有哪幾個技巧，我們現在開始：

橫敲過人

第一個動作用在我們想要創造出足夠的空間射門或者傳中的時候，我們可以用這個技巧直接從靜止狀态爆發，速度很快，突然爆發突破可以讓這個技巧更加有效。

圖1-橫撥過人

之前的所有“舞蹈”都是準備，做什麼不重要，關鍵是要讓對手不知道我們要做什麼，放慢速度來看，這個動作一點都不複雜。先用一隻腳橫穿身體推過來，與此同時另一隻腳将球踢向相反的方向，然後爆發突破。

圖2-踢向相反方向

注意，我們還可以讓球彈起來一些，增加這個動作的殺傷力，一開始要慢慢地練習這個動作，最後即使防守隊員碰到你，我們仍然可以完成這個動作。

圖3-将球磕起來

拉球穿裆

邊線是我們完成這個穿裆最好的幫手，即使沒有防守隊員，我們也要學習通過想象自己練習，這樣當我們去訓練和學習這些動作的時候，就可以感到舒服一些。

圖4-穿裆過人示範

這個穿裆動作可以分成簡單的三步，我們先将球拉到一邊，創造出一些空間，然後停住，吸引對手上鈎，然後等待時機撥球穿裆。

圖5-拉球創造空間

這個動作隻是一種模式，還有很多種方法，當然它在中路也能用，如果我們被困在邊路，它可以讓我們輕松突破。

圖6-中路使用

V字假動作

V字推拉是非常重要和可靠的技巧，現在我們以他為基礎衍生一個實用的技巧，我們将V字推拉和身體假動作、踩單車糅合在一起，所以，這需要我們有很好的協調性，從一開始的站位位置就做好準備。

當我們做完V字推拉以後，我們可以反向做一個身體假動作或者側向邁步，然後再停住回來，踩單車，最後爆發擺脫。

圖7-V字推拉假動作

我們必須要觀察比賽，必須閱讀防守球員和比賽情況，成功唯一的方法就是通過練習和即興發揮來培養我們的自信和技術，當我們感覺自信一些，我們便可以創造自己的規則，在比賽中遊刃有餘。

圖8-創造自己的規則

反向假動作

這個動作雖然不能保證你能百分之百甩開對手，但是，可以讓我們有足夠的空間，在比賽中，隻要有機會讓我們擡起頭來，我們就有可能完成高質量的動作。

我們先拉球回退幾步，防守隊員要麼停下來，要麼撲過來，然後我們轉動腳踝，做一個假動作，最後爆發突破向目标方向。

圖9-反向假動作示範

這個動作在傳中或者禁區前都很有用，特别是當我們沒有太多時間做動作的時候，它非常簡單，我們一定要掌握，現在就去球場練起來吧。

圖10-簡單實用

小羅身後急停過人

在場上任何地方羅納爾迪尼奧都能随心所欲完成這個動作，所以這個技巧完全沒有限制，第一步非常簡單，我們将球拉回到身後，然後用腳尖停住，再拉回來。

圖11-身後腳尖停球

如果有對手插上助攻，就像下圖中這樣，會讓這個動作更有迷惑性，看上去似乎像要傳球，然後突然停住，甩開防守隊員。

圖12-甩開防守隊員

當我們在做動作的時候，身體不要站得筆直，要相信練習越多，越熟練，效果越棒，表現越好，我們可以踩單車，我們也可以穿裆，或者轉身護球，随心所欲，隻要保證動作流暢就好。

圖13-身體重心有變化

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