小紅糖粥
主要材料：
Millet 100g；紅糖20g
輔助材料：
6大紅棗
步：
1，材料準備好了；
2。紅棗洗淨後切碎。
3、小米用清水洗淨30分鐘；
4，然後在鍋裡燒水，放入小米慢煮。
5、煮到小米以後，所有的花棗都破了；
6，煮到紅棗後的軟成熟的紅砂糖；
7。Cook 5分鐘。
蛋黃南瓜粥
材料：水發海參3，一碗小米，letinous香菇全球2，枸杞8，胡椒粉，鹽，玉米油幾滴。
步：
1。先将海參浸泡并清洗幹淨。
2，小米先泡半小時。
3，當水被燒開後，滴入适量的玉米油放在millet。熬夜。
4。海參可以根據自己的喜好切割切片，并不能切割。
5。把海參倒進粥裡。
6、香菇的letinous頭發洗淨，切成小丁。
Scallops mussels Adlay粥
成分
贻貝15克，扇貝5克，小米70克，大麥30克。
配件
一點鹽，一點姜，一點蔥
步
1。用量：青口15克，幹貝5克，小米70克，大麥30克，姜、鹽、蔥少許。
2。幹貝浸洗，
三.去除贻貝的雜質，
4。水洗大麥。
5。将幹貝、小米和大麥姜放入飯鍋内膽，加入适量的水，
6。蓋上蓋子，通電，
7。選擇粥功能，開始。
8。電飯煲結束了，
9。掩護，
10，鹹的和洋蔥味的。
小蓮子粥
主要材料：
200克小米，80克蓮子。
輔助材料：
3滴油，适量枸杞。
步
1。原材料準備好了；
2。枸杞洗淨後用少量水浸泡。
三.蓮子洗淨備用；
4。小米洗淨備用；
5。進鍋前放入适量的水，當水打開時，倒入小米；
6。繼續放入蓮子，撇去泡沫；
7。火燃燒，攪拌超過十，将最小火轉十分鐘；
8。然後放入枸杞，滴入3滴食用油，繼續煮5分鐘熄火；
9。火災發生後，使用玻璃鍋保持熱儲的優勢，焖10分鐘再打開蓋子。
小紅棗粥
成分:
小米100克，紅棗20克，适量白糖放入冰塊。
實踐：
1。小米紅棗洗淨。
2。鍋水坐着，放入鍋内燒紅棗。
三.然後開始倒小米粥。
4。煮到濃，可以根據自己的口味加适量的糖，如果不喜歡太甜，基本上紅棗的甜度就足夠了，就不能放糖了。
5的總熔化。這道菜可以放糖。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
