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怎麼矯正高低眉毛

生活 更新时间:2024-12-24 10:34:19

随着人們對面部美學的不斷認知,眉毛出現高低不對稱的問題,則是面部開始出現紊亂表現。

怎麼矯正高低眉毛(眉毛高低不對稱)1

高低眉除先天性遺傳性問題外,另一方原因與日常習慣有很大的關系,還有就是來自于面部及身體的傷病和代償導緻出現的。

01

後天的面部習慣導緻高低眉

用眼習慣不好、有單側挑眉的習慣或長期有單側咀嚼的習慣

面部肌筋膜張力失衡、習慣性姿勢不對稱都可能導緻高低眉

02

面部受傷史/體态代償不對稱

面部的傷病,如受過撞擊或者顴骨下颌等都會影響面部筋膜的紊亂,影響到眉的高低。

體态代償,如高低肩,骨盆紊亂,脊柱側彎。

肩頸通過眉毛、頭皮筋膜、枕後肌群、斜方肌、菱形肌等肌肉與肩胛周圍的肌肉形成牽拉的力,從而間接性導緻高低眉問題。

針對高低眉的問題,今天為大家推薦【高低眉的矯正動作】

【動作模式】

  • 以右眉低為例
  • 平躺在瑜伽墊上
  • 軀幹向右側側傾頭向左旋
  • 左下颌盡量靠近左側鎖骨
  • 左手呈W狀用力下壓
  • 左眼看左上方
  • 右手向左前方伸夠動作
  • 左眼需一直看左上方
  • 左眉低則反過來做動作即可
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