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清炖乳鴿湯圖解

生活更新时间:2024-12-23 22:03:08

孕婦都可以喝的乳鴿湯非專業純屬個人喜好

備料

鴿子一隻.山藥一段.可以根據自己喜好放一些鹌鹑蛋木耳……這次比較簡單沒有放很多配料

配料：紅棗幾個枸杞少許姜片蔥段

開始動動我們的小手吧

1⃣給鴿子洗白白然後讓它去泡溫泉（放入熱水中，加點料酒，去血）撈出，再洗淨；

2⃣放入姜片，蔥段，枸杞，紅棗小火炖1.5小時

3⃣山藥剝皮洗淨切片如果要放鹌鹑蛋就把鹌鹑蛋煮熟剝殼

4⃣用筷子戳一下，比較酥的時候可以放入鹌鹑蛋

5⃣炖二十分鐘放入山藥，炖到山藥軟爛的時候加入鹽和雞精調味即可。

清炖乳鴿湯圖解（秋季進補乳鴿湯）1

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