産婦怎樣才能讓奶水增多-tft每日頭條

産婦怎樣才能讓奶水增多

生活更新时间:2025-01-10 22:24:10

1、盡快地吸吮刺激

首先寶寶在身邊的時候，要讓寶寶盡快地來到媽媽的乳房去吸吮去刺激。一天是8-12次，每次每側15分鐘。在吸吮的過程當中，需要關注寶寶的吸吮效率，如果寶寶效率比較低，一吸就想睡的話，我們可以用手去摸摸寶寶的耳垂、臉頰、額頭，或者媽媽也可以用手擠奶的方式來輔助寶寶，讓寶寶盡快的吃到乳汁。

産婦怎樣才能讓奶水增多（如何讓奶水變多）1

2、母嬰分離

如果寶寶不在身邊的話，我們可以用手擠奶或者吸奶器的方式來維持泌乳量，千萬不要等寶寶回來了或者等漲奶的時候再去處理，這個時候就太晚了。

産婦怎樣才能讓奶水增多（如何讓奶水變多）2

3、正确的哺乳姿勢

要學會正确的哺乳姿勢，寶寶和媽媽是貼緊的，寶寶的身體是呈一條直線的，胸貼胸，腹貼腹，下巴是貼着乳房，而不是寶寶是平躺的，頭歪一邊過來吃奶，或者家裡人擔心寶寶很冷，給寶寶裹了很多層，跟粽子一樣，導緻寶寶沒有辦法和媽媽貼合的很緊，沒有辦法很好的去含乳。

産婦怎樣才能讓奶水增多（如何讓奶水變多）3

4、正确的含乳姿勢

要學會正确的含乳姿勢，用乳頭去輕刷寶寶的人中或者嘴唇的位置，讓寶寶含到大量的乳暈，而不是隻是叼着乳頭在吸奶。如果隻是叼着乳頭，很容易導緻媽媽的乳頭皲裂和破損。

産婦怎樣才能讓奶水增多（如何讓奶水變多）4

5、不要用滾燙的水熱敷，暴力按揉

在生理性漲奶的時候，千萬不要暴力地按揉或者用滾燙的水熱敷。這樣會加劇媽媽乳房的疼痛，導緻媽媽害怕哺乳。

産婦怎樣才能讓奶水增多（如何讓奶水變多）5

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