最近身邊有一個朋友說了這麼一個問題：寶寶5個月大，這幾天，給寶寶喂奶的時候，寶寶都會拒絕，有的時候就聽到一些聲音，就不吃奶了。她還不知道什麼情況，就覺得很苦惱。其實，當寶寶有這種表現的時候，說明寶寶進入厭奶期了。那厭奶期是怎麼回事？有該怎麼應對呢？現在就跟紫薇一起來了解一下吧。

厭奶是兒童厭奶期的一種現象。寶寶本來胃口挺好，也沒有任何生病症狀，活動也正常，但突然有一段時間不喜歡吃奶，或者吃奶的時候注意力不集中，很容易被其他事物吸引，有時還唧唧咕咕發出聲音。但過一段時間就恢複正常了，醫學上稱這種暫時的厭奶狀況為“生理性厭食期”。一般寶寶到了3個月開始進入厭奶期，到了6個月的時候開始慢慢好轉。但是有的寶寶到了1周歲還是沒有好轉。不過也有寶寶根本就沒有厭奶期，一直能專心吃奶。所以媽媽們得淡定對待，不能太過着急。

那應該家長們應該怎麼幫助寶寶平穩度過厭奶期呢？

首先，在寶寶不想吃的時候，不要強迫他們。很多家長都擔心寶寶吃太少會影響生長發育，于是采用強迫進食的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃産生恐懼。其實隻要寶寶身高、體重等生長速度在正常範圍，并不需要強迫他喝奶，這個時期家長應該思考，如何協助寶寶接受半流質的輔食，而非強迫他喝奶。

其次就是在寶寶喝奶之前，營造安靜的用餐環境

進食的環境盡量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。

還有就是改變喂食方式，當寶寶厭奶時，可以從改善喂食做起，不需要采用傳統方式。可以随意一些，寶寶什麼時候餓了就吃，采用少吃多餐的方法。也可以多消耗寶寶的體力，讓其更容易饑餓，從而改善胃口。

最後就是家長們可以考慮适時添加輔食。由于從出生開始，寶寶每天喝的都是同一種食物，一段時間後，可能會産生厭惡喝奶的情況，這也是寶寶在提醒爸媽，該給他吃些不同的東西了。适時給寶寶流質食物，便會逐漸恢複胃口，如果寶寶活動力佳、精神也好，隻是食欲稍差，爸媽并不用太擔心。

紫薇知道，媽媽都希望寶寶長得好，一遇到寶寶不吃奶就會急得要命，比自己不吃飯還難過。其實寶寶不吃奶粉是很正常的事，很多媽媽都會遇到。試試各種方法，實在不行也沒關系，寶寶也在慢慢地長大，會從其他方面吸收營養。要慢慢培養他對奶粉的興趣，可能改變就在一天之間。

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