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哪些食物含黃花磷酸

生活 更新时间:2024-08-22 08:20:20

哪些食物含黃花磷酸?含黃花磷酸的食物有洋蔥、大蔥、花菜、韭菜、蘿蔔、西紅柿、冬瓜、海帶、紫菜、香菇、芹菜、胡蘿蔔、大蒜、小蔥、香菜、芥藍、莴筍、蘆筍等黃花磷酸是一種不飽和脂肪酸,由α-亞麻酸、植物甾醇酯、月見草等成分研制這類油酸成分在體内具有不被酸化的特征,是植物油當中最容易消化和被人體吸收的成分,我來為大家科普一下關于哪些食物含黃花磷酸?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

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哪些食物含黃花磷酸

含黃花磷酸的食物有洋蔥、大蔥、花菜、韭菜、蘿蔔、西紅柿、冬瓜、海帶、紫菜、香菇、芹菜、胡蘿蔔、大蒜、小蔥、香菜、芥藍、莴筍、蘆筍等。黃花磷酸是一種不飽和脂肪酸,由α-亞麻酸、植物甾醇酯、月見草等成分研制。這類油酸成分在體内具有不被酸化的特征,是植物油當中最容易消化和被人體吸收的成分。

黃花磷酸是一種來自月見草種子的提取物。其提取物中含有豐富的伽馬亞麻酸和多種甾醇、黃酮等營養物質,能夠抑制機體對于膽固醇和甘油三酯的吸收。

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